Joka päivä jotain uutta

Nyt on aivan paras aika vuodesta. Joka päivä jokin uusi ihanuus avaa kukkansa. Tänään on vuorossa kirjopikarililja. Käsittämätöntä, miten luonnossa voi olla jotain ruudullista ! Myös töissä pääsin tutustumaan tällä viikolla ihan uuteen juttuun, mindfulness:iin. Hyvää käännöstä sanalle ei taida vielä olla, mutta puhutaan tietoisuustaidoista ja hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta. Tarkoitus on huomata, mitä juuri tässä hetkessä tapahtuu ja mitä omassa päässä liikkuu, arvioimatta ja arvostelematta. Hyväksytään se, että ajatuksia tulee ja menee eikä väkisin yritetä taistella niitä vastaan. Mindfulness on lempeää, sallivaa ja hyväksyvää. Kuulostaa mukavalta ja siltä se tuntuikin ! Jospa viikonloppuna kokeilisi tuota, kun puoli perhettä sattuu olemaan futisturnauksessa ja kotona on tavallista rauhallisempaa.