Minulla oli syömishäiriö
Älä syö tuota. Lähde lenkille. Jos syöt tuon, joudut tekemään ylimääräisen lenkin. Juo tänään vaan kahvia, tai jos syöt, syö vaan salaattia. Söit eilen pizzaa, kuluta se pois. Suola turvottaa, rasva lihottaa, banaanissa on liikaa sokeria. Laske kalorit, 1500 on jo liikaa. Kun on kerran sairastanut syömishäiriön, on suuri vaara sairastaa se uudestaan. Tavallaan se […]