Tag: hyvinvointi

Tällä viikolla on ollut aika vaikeaa. Oon nähnyt painajaisia ja herännyt kellon soidessa sellaiseen tunteeseen, kuin joutuisin kampeamaan itseni ylös mustasta liejusta. Oon itkenyt illalla, kun oon syönyt niljakasta puuroa ja ikkunasta on näkynyt vain märkänä kiiltelevä pimeys. Oon heittänyt hävettäviä määriä ruokaa pois, koska on ollut ruokahaluton olo ja kaikki on maistunut pahalta. Oon […]

Mun lempipuuhaa on se, että paheksun jotain hölmöinä pitämiäni villityksiä ja paasaan niistä tuohtuneena muille. Tiedostan kyllä, ettei kaiken toiminnan tarvitse aina olla täysin rationaalista ja että välillä saa tehdä sellaisiakin asioita, jotka ovat tietyillä mittareilla turhuuksien turhuutta. En halua hyökätä tällä ränttäämisellä ketään yksittäistä ihmistä vastaan. Tässä kuitenkin viisi eniten ärsyttävää juttua juuri nyt: […]

Lyhyt vastaus: Totta kai olen. Pidempi vastaus: Välillä mulle sanotaan, että olen vahva tai rohkea. Siitä tulee hyvä mieli, mutta samalla sellaisten kehujen vastaanottaminen on vaikeaa, koska musta tuntuu joskus siltä, että olen todella heikko ja kauhea pelkuri. Oon jo jonkin aikaa halunnut kirjoittaa tästä aiheesta, mutta heikkoudesta puhuminen on tuntunut haastavalta. Ensinnäkin pohdin aika […]

Hassua miten erilaisilta samat asiat voivat tuntua eri aikoina elämässä. Alkukesästä musta oli maailman tylsistyttävintä viettää esimerkiksi kokonainen lauantai yksin, mutta nyt kun oon arkipäivät töissä, luennoilla tai kavereiden kanssa, tuntuu ihanalta ajatukselta olla joskus vain itsensä kanssa. Teen säännöllisesti asioita yksin ja nautin siitä, kun voin olla ihan rauhassa ja ajatella omia juttuja. Lapsenakin […]

Kirjoitin päiväkirjaa joskus 14–18-vuotiaana, mutta lopetin sen osittain ajanpuutteen vuoksi ja osittain siksi, että kirjoitin enimmäkseen ahdistuksen ja surun vallassa. Etenkin 17-vuotiaana täyttämäni kierrevihko on jäätävää itsesäälissä ja murheellisuudessa kieriskelemistä. Päiväkirja voi varmasti jollekin toimia kevyenä terapiana ja auttaa näkemään elämässä jotain logiikkaa, mutta musta ne merkinnät pahimmillaan jopa kasvattivat hajottavia tunteita, kun keskityin niin […]

Viikonloppuisin ei ole töitä eikä luentoja, joten lauantai- ja sunnuntaipäivät näyttävät kalenterissa välillä ammottavan tyhjiltä. Kaksi kertaa kaksikymmentäneljä tuntia olisi aikaa tehdä mitä tahansa, joten enkö voisi ihan hyvin kirjoittaa vähän blogia lauantaiaamuna? Tai tehdä sunnuntai-iltapäivänä sen työjutun jota en torstaina jaksanut hoitaa? Arkipäivinä on helppo kasata viikonlopuille vaikka mitä velvollisuuksia syyssiivouksesta romaanikässärin kirjoittamiseen. Lepäämisestä […]

Viime viikolla aloitin mun kaverin ohjaamassa joogassa. Ensimmäisellä tunnilla me tehtiin lopuksi eteentaivutuksia, jossa toinen jalka on koukussa jalkapohja sisäreittä vasten ja ylävartalo laskeutuu toisen, suorana olevan jalan päälle. Pakaran alaosassa nipisti, kun taivuin eteenpäin. Mietin että tulenkohan mä tässä koskaan paremmaksi, saanko joskus otsan kiinni sääreen, vai olenko aina yhtä kankea. Silloin ohjaaja, Veera, […]

Pari päivää sitten istuin iltaan asti puistokaljalla, mutta nyt ikkunasta näkyy vain harmaina läikkyviä lätäköitä. Väsyttää jo valmiiksi, kun ajattelen kaikkea sitä tenttiin lukemisen määrää joka pitäisi tällä viikolla suorittaa, ja oikean hartian kohdalla jomottaa, koska oon ollut taas liian paljon koneella ja liian vähän liikkumassa. Kaikesta huolimatta tuntuu ihan hyvältä ajatukselta siirtyä vähitellen syksyyn. […]