Aamiainen Fredan torilla

 

Hyvään keskiviikkoaamuun ei tarvita kuin kolme asiaa. Pitkään haudutettua kaurapuuroa voisilmällä, hyvää kahvia ja auringonpaiste. 

 

P6100681.jpg

 

Fredan torilta, Ravintola Torin teltasta saa aamuisin parasta puuroa, jota olen hetkeen syönyt. Olen aina tykännyt istua kahviloissa ja terasseilla ja vain seurata kun ihmiset säntäilevät paikasta toiseen. Aamut ovat yleensä parhaita kyttäysaikoja, kun koirat pääsevät aamukävelylle ja ärhentelevät toisilleen vielä unisina, postiauto jakaa postia, ja ihmiset kiirehtivät omiin töihinsä. 

 

 

P6100687.jpg

 

Ei sitä turhaan sanota, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Ehkä sillä ei ole niin väliä mitä syö, mutta omalle mielenrauhalle yksi ylimääräinen puolituntinen torin auringossa voi tehdä ihmeitä. 

 

P6100691.jpg

 

Aurinkoista keskiviikkoa!

 

Kulttuuri Ruoka ja juoma Suosittelen

TORILLA

 

Kesäisin yksi lempijutuistani on kierrellä torilla. Tuoreet vihannekset, hedelmät, marjat ja kukat ovat parasta! Aamukin alkaa ihan eri tavalla, kun hörppää torikaffet vielä hieman viileässä ilmassa. 

Tänään kävelin lounasaikaan torin poikki. Ja sen sijaan, että olisin syönyt lounaan tavanomaisesti ravintolassa, päätin tsekata tarjonnan. Tuoreita retiisinippuja ja yrttejä, ihania pinkeitä ja makeita tomaatteja. Ja salaatteja, jotka näyttävät siltä kun ne olisi juuri nostettu maasta.

 

P6090662.jpg

P6090665.jpg

P6090661.jpg

 

Poistuin torilta kassit täynnä tuoreita vihanneksia, yrttejä ja pulleita kirsikoita. Nappasin vielä mukaani pari kalatiskillä kehuttua kuhafileetä. Aina ei jaksa panostaa niin älyttömästi ruokaan, ja etenkin kuumana kesäpäivänä haluaa vain koota muutamasta helposta aineksesta maistuvan ruuan. Ei ehkä ihan gourmet ruokaa, mutta ai että miten hyvää!

 

P6090660.jpg

 

 

Pilkoin kasvikset, keitin muutaman varhaisperunan tillin kera ja paistoin kuhafileet salviavoissa. Fileistä tuli hyviä ja niihin tarvitsee ainoastaan muutaman raaka-aineen.

 

  • kuhafileitä
  • voita
  • tuoretta salviaa
  • suolaa (ja pippuria jos haluat)

Laita runsaasti voita kuumalle pannulle ja lisää kourallinen salvianlehtiä mukaan. Pyörittele lehtiä hetken aikaa voissa, kunnes tuoksu alkaa olla huumaava. Nappaa lehdet pois pannulta ja nosta salviavoin sekaan kuhafileet. Paista molemmin puolin kullanruskeaksi.

 

Kastikkeen tein turkkilaiseen jogurttiin. Tuoretta tilliä pilkottuna, lusikallinen hunajaa, pieni puristus sitruunaa ja pari rouskaisua suolaa ja pippuria.

 

P6090676.jpg

P6090678.jpg

 

Tiedättekös sen olon, kun on syönyt jotain joka hellii mieltä ja kehoa? Semmonen fiilis mulle tuli tänään. Aurinkoista alkuviikkoa teille!

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Hyvä olo