Friedemann Schaub: Alitajunnan voima – kuinka pääset eroon pelosta ja ahdistuksesta
Koska olen lääkäri- ja lääkekammoinen ja terapiaankaan en ole toistaiseksi mennyt, yksi tapani etsiä ratkaisuja ahdistusongelmiin, on erilaisten kirjojen lukeminen. Tämä osui yhdellä kotimatkareissulla ABC:n kirjatorista käteeni, ja ostin sen, koska kirjan sisältö vaikutti ihan mielenkiintoiselta. Schaubin itsensäterapointimetodeissa yhdistyy ajatus itsensä voimaannuttamisesta ja vahingollisten muistojen käsittelystä tavalla, joka saa ahdistuneen käyttämään voimavaransa uudella tavalla. […]