Yritän päästä eroon mun kalliista kuntosalijäsenyydestä. Se oli kivaa vuoden, koska olin kaivannut ohjattuja jumppia ja pikkuisen luksusta elämääni. Ehdin käymään jumpissa muutaman kerran viikossa. Nyt innostus jumppiin on lopahtanut ja kaipasin enemmän tavoitteellisuutta koko liikkumishommaan. Huvikseen. Kuten aiemmin mainitsin, käytin taannoin rahaa personal traineriin, joka teki omien tavoittedeni mukaisesti lihaskuntotreenin kotiin pienellä määrällä välineitä. Hän olisi saanut välineitten määrän varmaan vielä vähäisemmäksi, mutta tällä hetkellä mulla on 2 kahvakuulaa, vastuskuminauha, steppilauta, jumppamatto ja jumppapallo. Niillä saa näköjään laajan valikoiman liikkeitä ja ihan ongelmitta treenin tuntumaan seuraavana päivänä lihaksissa. 

Oheinen kuva on lavastettu, rakkaat ystävät.

Budjettityypit tajuaa kauhistua salijäsenyyden hintaa: täällä keskustassa nuo jumppasalit ovat abaut 80€/kk. Kuntosalille pääsee toki halvemmalla. Laskin, että tulee edullisemmaksi pitää personal traineriä, jumpata kotona, lenkkeillä, uida, joogata ja käyttää työpaikan kautta halpoja kuntosaleja kuin pitää yllä kallista jäsenyyttä. Lisäksi mä saan paremmin tuloksia tällä tavalla. Oon ihan haltioissani uusvanhoista liikkeistä, jotka pienillä säädöillä, ohjauksen ansiosta tuntuvat siellä missä pitää. Tiedän itsekin monia liikkeitä ja osaan tehdä ne oikein – mutta mitä liikkeitä valita? Sain myös ruokavalio-ohjausta… sen noudattamisessa on vaan vähän vaikeuksia. No, ensi ohjausta odotellessa. 

Rennosti himassa. Mietin itsekseni, että toki kuntosali on kiva, mutta KIIREISELLE: aikaa treeniin menee tasan tunti. Tuut himaan, potkaiset maton syrjään, isket kuulokkeet korviin ja alat irvistelemään treenin tahtiin. Kuntosali: raahaat kamoja mukana, matkaat salille, vaihdat vaatteet, treenaat, vaihdat, matkaat. Kotona tekeminen on ihan tosi hyvä vaihtoehto. 

Ehkä tuun fitnesshulluksi ja julkaisen vielä ennen/jälkeen kuvia treenin tuloksista, sitten kun ollaan viikkoa pidemmällä. Testiviikko fitnessafkoilla summien suhteen olisi varmasti paikallaan – voisi toimia mulle motivaattorina pitää sitä yllä uskollisesti. Ei voi tuhlata ylimääräisiin pulliin ja nähtäisiin, mitä se fitnessmeno maksaa, todella. Mikä on timmimmän bikinikropan hinta? (Huomatkaa, etten edes käytä sanaa paremman bikinikropan: käytän sanaa timmimmän. Tuskin koen sitä niin, että kroppani olisi ”parempi” – ja muiden osalta kauneus on katsojan silmässä.) 

Mun ohjelmaan kuuluu alkun ihan kohtuullisesti kolme kertaa viikossa lenkkeilyä, kaksi kertaa viikossa lihaskuntotreeni. Ei paha ollenkaan! Ihan eri fiilis vaan tehdä, kun tietää, että kaikella on suunta. Tällainen iisi alku tuntuu fiksulta, tauon jälkeen tuntuu kaikki kropassa. Ei siis mitään 7 kertaa viikossa salitreeniä. Kroppa ehtii tottua. Hyvä!