Viikko 5

Viikon 5 koonti:

-Keskiviikkona 5,2 km
-Torstaina 6,8 km
-Lauantaina 5,8 km
-Sunnuntaina 8,2 km
Yhteensä: 26 km

TOTAL: 101,2 km

Haa, satanen posahti! 1/10 vuositavoitteesta siis suoritettu, way to go me 😀

Viikko 5 oli muutenkin hyvä viikko, ei ollut kovin kylmää. Tuuli kävi kyllä (välillä liiaksikin…), mutta se ei sinänsä ole niinkään este kuin hidaste. Ja kun sanon hidaste, tarkoitan sitä ihan kirjaimelliseti: se on kuin tervassa tarpoisi! Miten voikin olla niin raskasta.

Ja ihan näin off topic, kävin eilen myös vetämässä sen pakollisen kerran-talvessa-luistelun tossa 200 metrin päässä sijaitsevalla kaukalolla. Ihan hauskaa, en edes kaatunut! 😉 Ei tosin tullut hikikään, kun lähinnä ystävän kanssa luisteltiin hissukseen kaukaloa ympäri ja juoruiltiin vaihdettiin kuulumisia, mutta on se parempi silti kuin löhötä sohvalla! Tai tässä tietokoneella, kröhöm.

image1.jpg

image2.jpg

Näihin kuviin ja tunnelmiin, erittäin mukavaa sunnuntai-iltaa ja kohta alkavaa uutta viikkoa! 🙂

Hyvinvointi Liikunta

Tammikuun total…

… on 80,4 kilometriä. Se on ihan inan liian vähän. Kuukaudessa pitäisi saada kasaan aina yli 83 kilsaa, jotta tonnin tavoitteeni tulisi täyteen tämän vuoden lopussa. Mutta hei, kolme kilometriä vaan vajaata, vaikka noi säät ei todellakaan ole suosinut juoksijoita! Saan kyllä vähän olla ylpeä, ja koittaa jatkaa VÄHINTÄÄN samaan malliin 🙂

Tänään tosin pieni palautus jälleen todellisuuteen, kun kävin aamulla hölkkäämässä semmosen vajaan kuuden kilometrin lenkin: aivan järkyttävä tuuli ja lumipyry suoraan naamaan. Niin, ja tietenkään noita teitä ei oltu ihan avattu luultavasti koko yön kestäneen lumisateen jäljiltä. Kivaa kyllä asua maalla, mutta hitsi kun toi aurauskalusto toimis vähän nopeemmin… Nilkkojaan myöten lumessa kahkaaminen kun on yllättävän raskasta!

Nyt mä menen taas vuoden tauon jälkeen testaamaan miten pysyn pystyssä luistimilla. Luultavasti melko huonosti. Koitan olla telomatta itseäni…

Hyvinvointi Liikunta