
Herkkulakon kautta kohtuuteen
Minun on ollut aina vaikea kontrolloida herkkujen syöntiä koska siihen ei ole tullut tervettä mallia kotoota mistä sen pitäisi jokaiselle ehdottomasti tulla. Meillä lapsilla oli karkkipäivät mutta isä ja äiti lasten nukkumaan mentyä söi salaa karkkia. Herkuista tuli ns kielletty hedelmä. Muutoksen pitää lähteä aina omasta tahdosta. Monelle täysin sokeriton ja herkuton ruokavalio on ainut […]