B R E A T H E
picture He-hei! Viikonloppu hurahti hurjaa vauhtia, enkä vain yksinkertaisesti ehtinyt koneelle. Kuvailin teille kuitenkin muutamia asujuttuja ja kaksi (!) uutta #vaatekaapilla -juttua. Tämän viikon yksinkertainen lausahdus liittyy tänään aloittamaani mindfulness -kurssiin. Tiesittekö, että jo 10 minuutin mindfullness harjoituksella voi olla valtavan positiivisia vaikutuksia? 10 minuutin pysähtyäminen päivässä ja hetkessä hengittely ei ole paljon […]