
Päivän tärkein ateria?
Jos tarkkoja ollaan, meikäläinen ei oikeastaan syö arkipäivisin aamiaista. Minulla ei ole ruokahaluja heti herättyäni, ja jos pakotan itseni syömään jotain, tulen väsyneeksi. Sen sijaan syön sen ensimmäisellä tauollani töissä, vajaan neljän tunnin kuluttua heräämisestäni. Sen, eli maustamatonta jugurttia kera tuoreiden hedelmien/marjojen ja paahdetun mantelirouheen. Esim. mansikka/banaani on aika ihastuttava yhdistelmä! Varhainen aamiainen, jonka kaadan […]