Nyt on parisuhdetta ja omaa minäkuvaa paranneltu viikon päivät ja aika palata – back to busines –

Kriisi siis helpottaa ja treeni maistuu. Vai maistuuko. Maanantaina oli sellainen päivä että voi ziisus, mutta tiistaina taas että voi jee! Joskus treeni kulkee todella tahmeasti ja silloin miettii, että onko tässä mitään järkeä?! Miksen vain kurvaisi himaan, menisi soffalle ja avaisi suklaalevyn? No siksi, että oon koukussa kuntoiluun ja siksi, että olen kaikkea muuta kuin tyytyväinen alati rapistuvaan kroppaani ja mun on vaan PAKKO treenata. Minähän en soffalle anna periksi en! Mietin myös, että mistä tulee sanonnat kuten ”treenin jälkeen tulee hirmu hyvä olo”? Ei tule vaan hikinen, nälkäinen ja totaali väsynyt. Joskus myös täysin vittuuntunut (sorry), kun treeni ei tunnu luistavan yhtään. Mutta sitten tulee se päivä, kun treeni sujuukin ja sen jälkeen on kyllä väsähtänyt, mutta onnellinen olo. Eli ei anneta periksi niille paska päiville (sorry taas) kun ei vaan jaksaisi pumppaa. Kyllä se siitä taas paranee!

Mun tän viikon lauantai on tehty pitkään nukkumisesta, kamun kaa treenaamisesta ja illalla vapaa-ajan viettoa kera keilauksen ja skumpan. Näin olen suunnittellut. Se olisi jalka- ja vatsapäivä, joten mehut pois akasta! Akoista 🙂 Keskustelimme mieheni kanssa, että mitä hän tekee sen ajan kun olen salilla pumppaamassa. Hän suunnitteli mm. lavuaarin ja suihkun kaakeleiden pesua, enkä voinut olla naurahtamatta. Yritin kyllä houkutella häntä mukaan, mutta vastaus oli tuttu EI. Joten ehdotin hänelle, että siivoaa kodin ja valmistaa minulle proteiini pitoisen terveellisen päivällisen. Lisäksi hän voisi sekoitella protskujuomani valmiiksi ja ehkäpä jopa pestä salikamppeeni 😀 Voittekin arvata, että hän ei oikein innostunut vitsailustani…

Mitä te aiotte tehdä tänää?

Have a nice weekend ja hyvää isänpäivää kaikille iseille huomenna!