Tag: smoothie

Keksin viime viikolla paniikkipalkkaria kyhätessäni niin simppelin ja herkullisen smoothiereseptin, että joudun vähän taistelemaan itseni kanssa, etten tekisi samanlaista päivittäin… Banaani-suklaa-pähkinäsmoothie on vähän kuin joskus kokeilemani Syntha-6 -palkkariproteiini, mutta paljon parempaa, ilman makeutusaineita ja tuhottomasti paremmilla ravintoarvoilla! Blenderiin humpsahtaa: 1 pieni banaani 1rkl CoCoVi Smoothie Mixiä 1tl raakakaakaojauhetta 1rkl psylliumia 2 kauhallista maustamatonta heraproteiinia (30g proteiinia) […]

Gluk gluk gluk! Sinne se sujahti, suoraan alas kurkusta ja hyvää oli. Yllättävän hyvää! En reseptiä ensi kertaa selaillessa tajunnut, kuinka paljon hedelmiä se sisältää ja miten makea lopputuloksesta tuleekin. Nyt pohdin hörpinkö smoothien seuraavan viikon ajan tällaisenaan vai modaanko reseptiä hieman vähähedelmäisempään muotoon.. Nyt massussani pyörii enemmän hedelmää, kuin syön normaalisti parin päivän aikana. […]