Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • treenipäiväkirja
      • polte
      • treeni
      • offtopic
      • Reseptit
      • yhteistyö
      • syvällistä
      • juoksu
      • treenivaatteet
      • talvi
      • treeniohjelma
      • velhovaatteet
      • arvonta
      • Crosstraining
      • projekti 2013
      • inspiraatio
      • Crossfit
      • fitspiration
      • jefu
      • Viljaton elämä
      • Ravinto
      • Kaupallinen kampanja
      • treeni-ideat
      • PT-corner
      • lajikokeilu
      • Veto
      • kuntosali
      • kahvakuula
      • On-Ramp
      • kengät
      • Lifestyle - Matkat
      • liikkeet
      • tavoitteet
      • liikkuvuus
      • painonnosto
      • lisäravinteet
      • video
      • puma
      • raakasuklaa
      • ryhmäliikunta
      • parvekepuutarha
      • vetosali
      • ruoka
      • gluteenittomat reseptit
      • PROfeel
      • BFF
      • Jälkiruokaviikko
      • raakareseptit
      • voima
      • kolmijakoinen treeniohjelma
      • manifesti
      • naiset salilla
      • sukellus
      • Sun Warrior
      • burpee-haaste
      • herkut
      • raakaherkut
      • flunssa
      • LOL
      • smoothiet
      • tpk
      • palautusjuoma
      • palautuminen
      • smoothie
      • Kukka Laakso
      • Ajatuksen Virtaa - Syvällistä
      • superfood
      • liikuntahaasteet
      • jooga
      • mökkijumppa
      • lumikengät
      • iHerb
      • raakaruoka
      • kehonhuolto
      • uudet lajit
      • combat
      • NLP
      • Nike
      • lenkkipolulla
      • ruokavalio
      • musiikki
      • resepti
      • ärsytys
      • kiputilat
      • testissä
      • intervalli
      • PT-quote
      • Valio
      • epämukavuusalue
      • Self-help
      • Lola
      • barefoot
      • paintball
      • haaveet
      • jumppa
      • soittolista
      • treenimotivaatio
      • cityhippi
      • jojoilu
      • vihersmoothie
      • kestävyys
      • Tuotteet - Sony
      • Proteiini
      • Juulia
      • Extremerun
      • raakasuklaan valmistus
      • suolisto
      • Sushi
      • Lifestyle - Koti
      • kevätherkku
      • kauppalista
      • surffaus
      • juoksukengät
      • raakakakku
      • Smoothiehaaste
      • heraproteiini
      • cocovi
      • kyykky
      • vittujes
      • kiukku
      • hiki
      • vitutus
      • ZeroPoint
      • reissussa
      • pyöräily
      • Spotify
      • Treenikaverit
      • eväät
      • salitreeni
      • sienet
      • Four Sigma Foods
      • putkirullaus
      • proroller
      • food for lazy dummies
      • Lajikateus
      • jumitus
      • Aurinkomatkat
      • FYI
      • heihei
      • tupakka
      • venyttely
      • hiilihydraatit
      • Uni
      • valkee
      • salikaverit
      • motivaatio
      • oma keho
      • adidas
      • DIY
      • rinnalleveto
      • onni
      • ystävät
      • elixia
      • sairaus
      • Roller derby
      • BodyRock
      • messut
      • Hoidot
      • lempiruoka
      • liikunta
      • functional cirquit
      • peppu
      • Pariisi
      • eläimet
      • voimaharjoittelu
      • leuanveto
      • love2dance
      • dislike
      • Zumba
      • gymboss
      • Jenni Puputti
      • menneisyys
      • syömishäiriö
      • punnerrus
      • fitwok
      • PT-leikit
      • sirkus
      • Naisten kymppi 2013
      • Tampere
      • boksihyppy
      • matkat
      • räjähtävyys
      • rasvanpolttokuuri
      • Extreme Run
      • aamiainen
      • sulkapallo
      • uinti
      • avantouinti
      • hedelmät
      • vitamiinit
      • lesmills
      • välipalat
      • kirja-arvostelu
      • Reebok
      • Tabata
      • osteopaatti
      • Avanto
      • Videot - Hypyt
    • Arkisto
    • Haku

    Elämäni Kunnossa

    Elämäni Kunnossa

    Tag: tpk

    TPK: Pakkolepoa ja pomppimista
    28.3.2013

    TPK: Pakkolepoa ja pomppimista

    Kuten jo pari päivää sitten mainitsin, Tampereella on podettu kurkkukipua.. Ärsyttävää, koska mikään paikka ei sinänsä ole toimintakyvytön, mutta pää kyllä käskee, että nyt ei tehdä mitään! Sen lisäksi etten halua riskeerata omaa terveyttäni, olisi suoraan sanottuna vittumaista mennä salille tartuttamaan muita ihmisiä.. Olenkin sitten pötkötellyt kotona ja ottanut treeneihin teoreettisemman otteen, mistä tekin olette […]

    • 7
    TPK: Uusi kotisali!
    17.10.2012

    TPK: Uusi kotisali!

    Ensinnäkin kiitos kaikista kommenteista edelliseen postaukseen! Tulen varmasti jatkamaan aiheesta, sillä olen käynyt sen tiimoilta niin mielenkiintoisia keskusteluja tupakoivien kavereideni kanssa. Suurin osa lähestyi mua itse, kiitti ja myönsi, että tunteet vähän kiehahtivat tekstiä lukiessa, mutta lähinnä siksi, että se osui juuri siihen omaan arkaan paikkaan. Muutaman kanssa ollaan juteltu myös siitä, miksei esim. pikaruoka […]

    • 11

    Haku

    Lily