Elämänmeno

Helatorstain pumppaukset

Olipas mukavaa päästä tänään kerrankin treenaamaan keskellä päivää! Päätin hyödyntää lähiliikuntakeskuksen tarjontaa, koska olen hankkinut salille sarjakortin. Keskus tarjoaa vain ryhmäliikuntatunteja, ja yleensä käyn siellä about kerran viikossa spinningissä tai cxworx-tunnilla, joskus myös pumpissa. Tällä kertaa menin juurikin pumppiin tsekkaamaan meininkejä. Ennen kuntopotkunyrkkeilyharrastusta kävin pelkästään ryhmäliikuntatunneilla: pumppia, spinningiä, zumbaa, muokkausta ja bodycombatia. Jotenkin nämä alkoivat […]

Palkkareista paras

Palkkareista paras

Hyvät ihmiset! Tämä on nyt ihan empiiriseen tutkimukseen perustuva fakta: olen löytänyt satojen kilometrien pituiselta urheiluravinnehyllystä Citymarketista sen kaikkein parhaimman palautusjuomajauheen. Kunnia-arvon saa SportLife Nutrition Recovery+ (suklaa). Kaikkitietävä Google osasi kertoa, että tätä löytyy myös raakasuklaaversiona, joka on makeutettu stevialla. No anyway, supertyypit ostaa tietysti tota raakaversiota, perustallaaja, joka hankkii ruokansa marketista, joutuu tyytymään ihan […]

Soijapapuhiutaleet hyppäsivät lautaselle

Soijapapuhiutaleet hyppäsivät lautaselle

Törmäsin meidän lähikaupan hyllyllä tällaiseen kummastukseen: soijapapuhiutaleet. En ole kovinkaan hyvin tutustunut soijapapuihin, mutta ensimmäiseksi ajattelin, että joo tunteja liottamista, no thanks! Tutkittuani pakettia tarkemmin hiutaleet lähtivät mukaan kaupasta, koska näitä ei tarvitse liottaa tai valmistaa millään tavalla – sen kun lappaa kitusiin. Soijapapuhiutaleita voi syödä suoraan pussista 🙂  VegeSun soijapapuhiutaleet, alle 3 euroa 400g pussi. Soijapapuhiutaleissa on […]