Palkkareista paras
Hyvät ihmiset! Tämä on nyt ihan empiiriseen tutkimukseen perustuva fakta: olen löytänyt satojen kilometrien pituiselta urheiluravinnehyllystä Citymarketista sen kaikkein parhaimman palautusjuomajauheen. Kunnia-arvon saa SportLife Nutrition Recovery+ (suklaa). Kaikkitietävä Google osasi kertoa, että tätä löytyy myös raakasuklaaversiona, joka on makeutettu stevialla. No anyway, supertyypit ostaa tietysti tota raakaversiota, perustallaaja, joka hankkii ruokansa marketista, joutuu tyytymään ihan tavalliseen suklaaseen. Tässä tapauksessa hyvänmakuiseen suklaaseen 🙂
SportLife Nutrition Recovery+ -palautusjuoma, alle 25€/kg.
Sen lisäksi, että tästä saa oikeasti kaakaonmakuisen palkkarin, kun sen sekoittaa maitoon (itse suosin Valion luomumaitoa, kevyt tai rasvaton versio :)), tämä myös sekoittuu ihan kaikkein parhaiten maailmassa. Tämän palautusjuoman voi sekoittaa ilman sihtiäkin, jonka Poika on ottanut jonnekin leikkeihinsä, eikä juomaan jää yhtään paakkua! Nämä on ainakin mulle tärkeimmät kriteerit 🙂
No, oikeasti tärkeintä lienee se palautuminen. Itse olen huomannut näistä palautusjuomista olevan aitoa hyötyä. Treenaan kuitenkin aika paljon ja aika kovaa, ja juomalla palkkarin treenin jälkeen olen huomannut, että lihakset eivät ole seuraavana päivänä yhtään niin kipeät kuin ilman palkkaria.
Palkkarini, pelastajani!
