Vielä kerran ekopaastosta – mitä jäi käteen ja mikä muuttuu?

Tämänvuotinen ekopaasto päättyi lankalauantaina viime viikolla. Itse osallistuin siihen nyt ensimmäistä kertaa. Paastovalintani oli ostaa vähemmän ja siten vähentää rahan kulutusta. Tähän oli tarvetta, koska hoitovapaalla eläminen ja selvästi pienentyneet tulot eivät olleet vaikuttaneet kulutukseeni juuri lainkaan, kiitos vuosien aikana kertyneiden säästöjen. Tietystikään säästötili ei ole mikään loputon rahanlähde, etenkään kun sinne ei ole tullut laitettua yli puoleentoista vuoteen yhtään lisää rahaa.

Maksaessani alkuvuoden aikana laskuja nettipankissa aloin kiinnittää entistä enempi huomiota, kuinka rahaa virtasi vuolaana pois säästötililtäni lähes jatkuvasti. Jos sama tahti olisi jatkunut, säästöt olisivat huvenneet pahasti ennen töihin paluutani elokuussa. Niinpä ryhdyin elämään säästeliäämmin, pidättäydyin turhista hankinnoista sekä käytin rahaa pelkästään ruokaan, bensaan, tarvittaviin lääkkeisiin ja hygieniatuotteisiin sekä laskujen maksamiseen. Lopetin verkkokaupoissa lorvailun, etten vaan olisi vanhingossa tullut ostaneeksi mitään. Tätä kaikkea siis tapahtui jo ennen ilmoittautumista ekopaastoon.

Helmikuun lopussa satuin lukemaan ekopaastosta, joka oli alkamassa reilun viikon kuluttua. Totesin, ettei tämä paastoilu olisi voinut osua kohdalleni yhtään sopivampaan aikaan. Niinpä ilmoittauduin siihen mukaan. Ajattelin saavani siitä lisämotivaatiota pitäytyä lupauksessani vähentää turhaa kulutusta. Näin myös tapahtui. En ostanut itselleni tai pojalle yhtään vaatetta tai kenkäparia. En ostanut siitäkään huolimatta, vaikka kuolasin Marimekon ystävämyyntejä ja selailin silmät kiiluen Stokkan Hullujen Päivien kuvastoa. En ostanut mitään, koska en saanut tehdä niin ja ennen kaikkea koska emme tarvinneet mitään uutta.

Jos (raha)tilanne olisi ollut toinen, olisin takuuvarmasti tehnyt noiden paastoviikkojen aikana joitain hankintoja. Lähinnä tottumuksesta, mutta myös ajankuluksi ja mielihyvän saavuttamiseksi. Näin paastoilun läpikäyneenä ja asioita miettineenä voin nyt sanoa, että ihmettelen suuresti, miksi olen aikaisemmin laittanut niin paljon aikaa, vaivaa ja rahaa turhanpäiväiseen osteluun ja varsinkin nettishoppailuun. Etenkin kun huomattava osa haalimistani vaatteista ja tavaroista lähtivät melkein samantien takaisin myyjälle palautuspakettina tai joutuivat kierrätykseen viimeistään vuoden sisään hankkimisesta. Toki olen tehnyt mieluisiakin löytöjä, joista raaskin luopua vasta, kun ne ovat valmiita heitettäväksi kaatopaikalle. Eli siinä suhteessa verkkokaupoissa klikkailu ei ole ollut täysin hukkaan heitettyä aikaa. Mutta kieltämättä sitä aikaa olisi voinut tuhlata niissä paljon, paaaljooon vähemmän. Nyt ekopaaston päätyttyä olen tässäkin suhteessa järkevämpi. Huomaan suhtautuvani kriittisemmin kaikkeen ostamiseen, niin verkossa kuin kaupoissakin. Näin tapahtuu jo nyt, ja niin tapahtuu myös tulevaisuudessa.

ekopaasto.jpg

Laskin verkkopankkissani, kuinka paljon olin laittanut rahaa haisemaan kulumaan alkuvuonna ja ekopaaston aikana. Saadut summat hirvittivät ottaen huomioon, että olen hoitovapaalla ja kuukausituloni ovat minimaaliset. Säästöjen turvin on siis eletty ja kunnolla. Rahankulutus ei ole täysin vertailukelpoinen ajanjaksojen välillä, sillä ne ovat pituudeltaan erisuuruisia. Lisäksi tarkastelujaksoille osui kustannuksia, joita ei esiintynyt muiden jaksojen aikana. Esimerkiksi ekopaaston aikana maksoin vakuutusmaksuja, minkä vuoksi kauden kulutus nousi odotettua korkeammaksi. Tammikuun ja etenkin helmi-maaliskuun summissa näkyy yltiöpäiset nettishoppailut ynnä muut ostokseni. Mikä kuitenkin parasta, ekopaaston aikana rahankulus jäi huomattavasti pienemmäksi verrattuna ajanjaksoon juuri ennen paastoa.

 

Suuria muutoksia ei tehdä hetkessä. Niinhän se sanontakin kuuluu, hiljaa hyvä tulee. Olen iloinen ja ennen kaikkea tyytyväinen, että olen onnistunut ottamaan ensimmäisen askeleen kohti parempaa suuntaa, kohti vastuullisempaa kulutuskäyttäytymistä. Kuten jo aikaisemmin kerroin Minä kuluttajana -(maratoni)postauksessa, olen valinnut uudeksi ohjenuoraksi seuraavan säännön: Jos olen aikeissa hankkia jotain uutta, minun pitää sitä ennen luopua jostain vanhasta. Tällä tavoin onnistun toivon mukaan välttymään turhilta hankinnoilta ja kaiken maailman hutiostoksilta. Olen muutenkin alkanut vähitellen karsia kodistamme ylimääräistä rompetta ja tavaraa. Päämääränä ei ole pyrkiä mihinkään totaalliseen minimalismiin, vaan hallittuun kokonaisuuteen niin kodintarpeiden kuin vaatekaapin sisällönkin osalta. Kokonaisuuteen, jossa jokaisella esineellä, tavaralla, vaatteella ja kenkäparilla on käyttötarkoituksensa. Kokonaisuuteen, jossa nämä kaikki ovat kovin pidettyjä ja rakastettuja.

Ja tiedätkö mitä? Aion todella onnistua tässä.

Siis todellakin.

🙂

 

 

 

 

Suhteet Oma elämä Raha Vastuullisuus

Herkkulakon toinen välietappi saavutettu – miten tästä eteenpäin?

Aloitin Runeberginpäivän aikoihin tarpeeseen tulleen herkkulakon. Pääsiäissunnuntaina oli tämän lakkoilun toinen välietappi. Päivä (tai pitäisi kyllä sanoa kaksi päivää), jolloin sain luvan kera ja hyvällä omalla tunnolla syödä makeaa, jos siltä tuntui.

Ja tuntuihan se siltä, kyllä vaan!

IMG_3966_paint.jpg

Olin ostanut jo hyvissä ajoin ennen pääsiäistä itselleni Milkan suklaapupun, tuon sinisen (joka näytti oikeasti kyllä violetilta) tuossa oikealla kuvassa. Sen tulin tuhonneeksi pääsiäisen aikana. Nuo kaksi muuta ovat edelleen ehjinä, ne saatiin lahjaksi. Aika näyttää, koska ne katoavat parempiin suihin. Ja kenen toimesta.

IMG_3969_paint.jpg

Sain syödä pääsiäisenä myös synttärikakkua. Ehkä juuri siksi (kröhöm) laitoin tuon herkkulakkoilun toisen välietapin juuri pääsiäiseksi. Oikein raikas ja hyvä kakku olikin. Itse kun en ole mikään täytekakkujen suuri ystävä. Poikkeuksena kuitenkin suklaakakut. Ne kyllä uppoaa tähän suuhun melkein aina. Mutta ei kuitenkaan mikä tahansa viritelmä, eli vaatimustaso suklaakakkujen suhteen on aika korkealla.

Laskeskelin kalenterista, että olen kituutellut vienyt eteenpäin ”Älä syö mitään makeaa!” -haastettani kymmenen viikkoa eli kaksi ja puoli kuukautta. Olen pyrkinyt aina viikottain kertomaan kuulumisia lakkoilun sujumisesta. Välillä on ollut helpompaa, ja kaikki ylimääräiset makeat ovat pysytelleet visusti poissa mielestä ja mikä tärkeintä, suusta. Mutta sitten taas toisaalta koska elämä ei ole aina yhtä tasaista tarpomista tai pelkkää suoraa kiitoa ylöspäin, on ollut niitä alamäkiä ja vaikeitakin hetkiä sekä päiviä lakkoilun aikana. Silloin on kyllä kysytty tältä periksiantamattomalta ja taistelutahtoiselta naiselta vahvaa itsekuria ja -hillintää. Etenkin viime viikko eli pääsiäisen alusaika oli todella rankkaa. En edelleenkään oikein ymmärrä, miksi makeanhimo yltyi tuolloin niin pahaksi, niin usein. Kenties lähestynyt välietappipäivä vaikutti osaltaan asiaan. Tai voihan olla, että elimistö ja etenkin mieli oli pakotettu liian kauan toimimaan vasten omaa halua sekä mieltymyksiä. Että nuo halut ja mieltymykset alkoivat hanakasta vastustuksesta huolimatta puskea vähitellen tietään läpi ja yrittivät päästä valloilleen ajatuksissani.

Niin, ehkä se oli jotenkin näin. Tai sitten ei.

Joka tapauksessa olen huomannut aikaisemmasta kokemuksesta, että pystyn olemaan syömättä turhia herkkuja muutaman kuukauden. Mutta sitten ykskaks, jokin napsahtaa odottamatta pääkopassa, ja herkut alkavat houkutella kaikista mahdollisista suunnista, ja niille on enää vaikea sanoa ei. Seurauksena viikkoja kestänyt lakkoilu päättyy tahtomattaan, ja elämässäni alkaa kausi, jolloin makea maistuu. Joskus jopa liiankin hyvin. Juuri näin kävi alkuvuodesta, ja siksi aloitin tämän nyt menillään olevan herkkulakon.

Olen miettinyt kovin, miten jatkan tästä eteenpäin. Pääsiäisenä tapahtunut mässäily puhuu kyllä sen puolesta, että lakkoilua on hyvä jatkaa. Muuten homma lähtee taas hyvin pian lapasesta. Tällä hetkellä eniten miellyttää ajatus pidättäytyä turhasta ylimääräisestä makeasta, mutta saisin pitää kerran kuussa viikonlopun, jolloin ei olisi niin väliä, kuinka paljon makeaa söisin. Tämä kaikki kuitenkin ja tietenkin mieltymysten sekä sen hetkisen tilanteen mukaan. Jos tuntuu, ettei herkut sillä hetkellä oikein nappaa, niin sitten jätän ne väliin. Mutta tällöin joudun odottamaan sen kuukauden seuraavaa mahdollisuutta päästä herkkuihin käsiksi. Siinä välissä ei saa fuskata ja on pysyttävä tiukkana.

Tällaisin suunnitelmin ja aatoksin aion siis jatkaa herkuttelulakkoa. Puhuin jossain vaiheessa, että kaiken tämän tavoitteena olisi päästä vähitellen kokonaan eroon makean syönnistä. Toiveissa se on edelleenkin, mutta en tiedä, miten nopeasti tai hitaasti se tapahtuu. Jos ollenkaan. Tunnen itseni sen verran hyvin, ettei niitä äkillisiä ja odottamattomia makeanhimokierteitä oikein pysty loputtomiin välttelemään. Tavoitteen saavuttamiseksi minulta vaaditaan melkeinpä suurempaa, kokonaisvaltaisempaa muutosta. Pelkkä makeasta pidättäytyminen lakkoilun keinoin ei välttämättä toimi kohdallani.

Sitten taas toisaalta. Monesti sanotaan, ettei itseltään kannata kokonaan kieltää sitä tiettyä asiaa, josta yrittää päästä eroon. Että on ihan ok olla itselleen myöntyväinen ja sallia itsensä tehdä toisinaan kohtuudella asioita, joista tykkää. Ettei välttämättä tarvitse olla liian tiukkapipoinen.

Katsotaan nyt sitten, kummalle näistä poluista ajaudun ja päädyn. Aika sen näyttää.

🙂

 

Lopetan toistaiseksi säännöllisen, herkkulakkoiluun liittyvien viikkokatsausten kirjoittamisen. Kerron kuitenkin aina jossain välissä kuulumisia. Aikaisemmat katsaukset löytyvät täältä:

Viikko 1: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikko-1

Viikko 2: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikko-2

Viikko 3: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikko-3

Viikko 4: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikko-4

Viikko 5: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikko-5

Viikko 6: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikko-6

Viikot 7 ja 8: http://www.lily.fi/blogit/familjen-i-frontmannahuset/ala-syo-makeaa-haaste-viikot-7-ja-8

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys