Mulla oli tänään PT tapaaminen, punnailtiin ja suunniteltiin uutta ohjelmaa myös. Oli virhe sanoa, että pyöreempi peppu ois kiva koska nyt sitte kidun tehdessäni tota bulgarian squattia… Tänään meinas oikeesti itku päästä mut treenin jälkeen tuntu hyvältä! Painoja ei vielä hirveesti ole mutta kyllä tää tästä kuha saan vähän lisää lihasta. Punttistreenin teen siis kahdesti […]

Sain sen unelma kämpän satamasta! Avaimet käteen ensimaanantaina ja sen jälkeen aletaan kantamaan kamoja sisään. Ei varmaan tule yllätyksenä, että olen viettänyt päivät netissä Ikean ja muiden sisustusliikkeiden sivuilla, voi kunpa olisi varaa ostaa kaikkea ihanaa! Tälläviikolla on kuntosali jäänyt vähemmälle, oon ollu laiskalla tuulella ja stressannut asunnosta. Haluaisin aloittaa lenkkeilyn, mutta omat kokemukseni lenkkeilystä […]

Mun motivaatio on taas nousussa ja suurena tekijänä siihen on netissä vietetty aika lukien inspiroivia tekstejä sekä kirjaamalla ylös päivän liikunnat. Törmäsin sattumalta Fitocracy -sivustoon, johon ihastuin ensikokeilulla. Sivustolle kirjataan ylös päivän urheilut, ”propsataan” muita sekä jutskaillaan uusien tuttavuuksien kanssa. Mulle itselleni tulee hyvä mieli, kun kirjaan vaan pyöräilyn töihin ja heti joku on jo […]

Mulla on motivaatio treenaamiseen aina sillon tällöin hukassa, suurimmaks osaks oon innostunu ja menossa salille into piukeena mut joskus on päiviä että ei vaan jaksa, innosta tai motivoi. Silloin painan mieleeni jonkun tosi kuuman mimmin treenatun kropan ja mietin et joku päivä mäkin voin olla ylpee vartalostani! Mulle tärkeintä urheilussa on oppia rakastamaan sitä ja […]

Blogi päivittely on näköjään unohtunut ihan kokonaan! Mun päivät on täyttyneet töistä, liikkunasta ja asunnon etsimisestä. Päätin tosiaan ottaa itseäni niskasta kiinni ja aloittaa urheilun… Mulla ja urheilulla ei tosiaankaan ole ikinä ollut hyvä suhde, itseasiassa inhotaan toisiamme, mutta nyt on aika läskin lätistä. Ilmottauduin siis Fressille, hankin itselleni personal trainerin vuodeksi ja pääsin ostamaan […]

Eilinen oli kova paikka tälle tytölle, jouduin nimittäin etsimään kamaa kirppikselle ja vihdoinkin käymään läpi valtavaa laukku- ja kenkävuorta joka sijaitsi komerossani. Jokaisen laukun kohdalla epäröin hieman ja mietin ”mitä jos kuitenki käytän tätä joskus” vaikka laukut ovat pölyttyneet komerossa ja vuodenpäivät. Melkein itkua tuhertaen hinnoittelin rakkaani ja pakkasin ne pois näkyvistä, etten voi käydä […]

Naureskelin just että tämä ei ehkä ihan kuulu ”liikunta & ravinto”- kategoriaan mutta menkööt nyt. Tein muutama päivä sitten ihan syntisen hyvää mutakakkua, jonka reseptin nappasin täältä. En kerenny ees nappaamaan kuvaa kakusta kun se jo paineli parempiin suihin, mutta voin kertoa että parempaa mutakakkua en oo maistanu ees kahviloissa. Joskus oon kokeillu tehdä mutakakkua […]

Ostin muutama kuukausi sitten elämäni ensimmäisen epilaattorin ja nyt sitä muutaman kerran käytettyäni voin kertoa, että olen täysin myyty. Tilasin oman Philips Satin Perfect HP6574:n  Gigantin verkkokaupasta ja vaikka hinta 98e tuntui pahalle eka niin voin vannoa, että tähän ei pety. Mullahan ei siis ollut minkäänlaista kokemusta epiloinnista ennen tätä, joten en tiennyt miltä se […]