Lokakuun parhaat

Hyvää (ja erittäin pimeää) iltaa murmelit!

Täällä väsynyt työläinen terve. Kellojen siirron jälkeen energiatasoni ovat pomppineet kuin pingispallo pöydällä konsanaan – ylös, alas, ylös, alas… Eniten hämmennystä aiheuttaa hämärän aika jo 16-17 aikoihin, puhumattakaan pimeydestä joka valtaa maan aivan liian aikaisin. Eilen kun kello oli 18:00 olin jo aivan mielessäni menemässä yöpuulle! Henkinen kelloni menee muutaman tunnin etuajassa ja olenkin joutunut tsemppaamaan itseäni liikkeelle tavallista kovemmin. Tai noh, okei nyt valehtelin – ei ole tarvinnut tsempata, koska olen mennyt niin aivottomassa tilassa ettei anti-motivaatiota liikunnan osalta ole päässyt syntymään 😀

No mutta, eiköhän se tästä taas pikku hiljaa kun tottuu pimeyteen ja jouluvalot pamahtavat ulkosalle tuomaan valoa maailmaan. Ajattelinkin nyt näin perjantain kunniaksi tulla kirjoittamaan mielentilaan sopivan postauksen, eli niinkin simppelin kuin lokakuun suosikit! Let’s do this.

LOKAKUUN PARHAAT: 

TV-sarja – Suits alias Pukumiehet. Jep, ”vanha” sarja joka sijoittuu lakimaailman syövereihin. Jaksoja on tullut ahmittua iltaisin kiitettävästi, kaudessa 5 mennään jo 😀

Podcast – Not overthinking. Tämän podcastin löysin vasta viime viikolla! Lyhyesti ja ytimekkäästi podcast käsittelee onnea, luovuutta ja ihmisten mielen maailmaa. Nimi on itseironinen, sillä jo ensimmäisessä jaksossa podcastin vetäjät Ali ja Taimur tekevät erittäin selväksi, että todellakin ylianalysoidaan asioita ja vaikeimman kautta.  😀

Elokuva – Joker. Astelin elokuvateatteriin sillä mentaliteetilla, että nyt ahdistutaan ja traumatisoidutaan loppuiäksi. Nimimerkillä herkkä sielu, en kestä kauhua saati raakoja kohtauksia. Pelkäsin näkeväni painajaisia elokuvasta jälkikäteen ja tulevani vainoharhaiseksi kävellessäni iltaisin pihalla.

Elokuva kuitenkin yllätti syvällisyydellään ja upeilla näyttelijäsuorituksillaan. Elokuva oli tietysti myös ahdistava ja käsitteli rankkoja aiheita kuten mielenterveysongelmia ja epätasa-arvoa. Mutta sellaisella ajatuksia herättävällä tavalla – elokuvan pohjalta tulikin käytyä mielenkiintoisia keskusteluja jälkikäteen.

Parhaimmat elokuvat herättävät mielestäni keskustelua ja haastavat omaa maailmankuvaa. On helppo asua omassa kuplassaan ja joskus sitä kuplaa on hyvä ”ravistella” puhki. 

Tapahtuma – ”Halloween” ja kolmen ruokalajin illallinen. Halloween heittomerkeissä, koska vietettiin iltamia jo viime viikolla kahden kaveri pariskunnan kanssa. Idea on simppeli – yksi pariskunta tekee alkupalan, toinen pääruoan ja kolmas jälkiruoan. Meille lankesi tänä vuonna alkuruoan tekijöiden rooli ja vedimme niinkin haastavan Masterchef-suorituksen kuin iskimme tapakset pöytään. Samana päivänä reissasimme pikkuveljen lapsen synttäreille ja sanotaanko näin että hoppu tuli. Plus kiireen saattoi luoda myös hetkellinen parisuhdekriisi ruokakaupassa…

Miten mahtavaa panostusta muuten koristelujen osalta  – kurpitsa oli kaiverrettu ja tuo nacho-lautanen (ks. alta)!!! <3 :D

Vinkki – Älä mene kiireessä (tai nälkäisenä) isoimpaan ruokakauppaan. Yllä olevaan vedoten, älä tee sitä. Kriisin ainekset ovat valmiina. Voi tuntua hetkellisesti hyvältä idealta, mutta ei – se ei todellakaan ole sitä. Etenkään toisen osapuolen kanssa, joka on aivan yhtä kauhuissaan valikoimista. Lopulta et enää muista mitä edes olit hakemassa ja poistut 100 sellaisen tuotteen kanssa jota et edes tarvitse. Ja unohdat sen vessapaperin.

Lounas – Roots Kitchen. Ihan parasta kasvisruokaa Turun Kauppahallissa. Tosin jos ei pidä korianterista, kannattaa asiasta huomauttaa. Roots Kitchenin jälkeen hyvänä kakkosena tulee Hanko Sushin Sushi Bowlit. Aaaaah, rakastan!

Mitäs muita ruokavinkkejä vielä antaisin Turusta? No ainakin Hügge, Powau ja Kuori. Kasvisruokapainotteiset suositukset vaikka olenkin sekasyöjä – kun kotona kokkailee kanaa ja lihaa, niin mieluusti syö jotain muuta kuin kyseisiä.

Aktiviteetti – bussista aiemmin pois jääminen ja kävely töihin kauempaa. Etenkin pienellä pakkasella paras tapa herätä. Kaupan päälle väriterapiaa vielä auringonnousujen muodossa.

Nyt pistän koneen kiinni, etsin jonkin hömppäsarjan ja nappaan jäätelön kaapista. Herra aviomies on työporukan kanssa ”bailaamassa” ja vaikka onkin ihanaa viettää yhteistä aikaa, niin kyllä omalla ajalla on suuri merkitys hyvinvoinnille. Ainakin omalla kohdallani.

Joskus on vaan parasta olla. 

Huippua viikonloppua ja tsemppiä marraskuuhun!

xx Krista

Lue myös:
Perjantain ilon aiheita
Miten pysyä aktiivisena kaamoksen keskellä?

Seuraa myös:
Instagram