Tämä on nyt niitä juttuja, että en tiedä uskaltaako sanoa mitään. Sanon kuitenkin, ei sitä pidä niin taikauskoinen olla! Tämä on myöskin niitä juttuja, jotka eivät ehkä hirveästi kiinnosta muita kuin niitä, joita asia koskee. Mutta koska aloitin, niin seurataan nyt tapahtumia edelleen! Muistatte ehkä, kun tuossa keväällä pelkäsin, että olen tuonut matkoilta mukanani luteita […]

Nyt on  päässyt käymään niin, että joku on mennyt ja laittanut nimeni Ateenan maratonin osallistumislistaan. Ehkä se olin jopa minä itse. Laitoin samalla puolisonkin nimen, tämä oli tämmöinen häälahjajuttu. Minun kanssani on varmasti tosi kiva olla naimisissa, hähää. (Pyysin tästä vierailijapostaustakin, mutta tuskinpa tulee.) Maraan on nyt aikaa reilu kuukausi, ja vaikka jalkani on kestänyt […]

Yhteistyössä Ikaalisten Matkatoimisto. Kylpytossut – check! Juoksulenkkarit – check! Sisälenkkarit – check! Kaikki kunnossa treenilomaa varten! On vähän motivaatiopula vaivannut. Treenaaminen ei kiinnosta, tavoitteet eivät kiinnosta. Ai siis mitkä tavoitteet? Ajattelin että ei tämä tästä, ja lähdin Tallinnaan treenilomalle Kalev Spahan. Matka lahden yli taittui tosi nopsasti Tallinn Star ja Superstar -laivoilla. Matkatoimiston reissulla muuten […]

Olethan muistanut käydä äänestämässä Fitness Führeria Sport & Wellness Blog Awards -äänestyksessä? Jos et, niin voit rientää tekemään sen täällä. Mikäli olet, niin ehdit vielä kannustaa kaverin, mummon, kaverin mummon ja naapurin hamsterin äänestämään. Äänestys on auki 30.9. saakka. Muistathan, että kaikkien äänestäneiden kesken arvotaan 500 euron lahjakortti valitsemaasi kylpylään! Nyt kun kerran arvonnat tulivat […]

Olinpa tuossa järjestämässä tankotanssikisoja. Hommaan meni aika lailla aikaa ja vaivaa, ja pinnaakin. Vähän ennen kisoja olin sitä mieltä, että tämä oli todellakin viimeinen kerta kun moiseen puuhaan ryhdyn, mutta kun esitykset olivat käynnissä, mietin että miksi koskaan teen mitään muuta. (Hahaa, taidan sanoa tätä asian jos toisenkin suhteen!) Kyseessä oli siis Pole Stars Showcase, […]

Olin muutama päivä sitten kosmetiikkamerkin tilaisuudessa, jossa esiteltiin syksyn luomivärit. Paikalla oli meikkaaja, joka suti tilaisuuden osallistujille uutuussävyjä luomiin. Istuksin siinä latkimassa skumppaa ja katselemassa, miten meikkaaja laittaa luomiväriä, josko itsekin oppisi. Tuoliin istahti kaikin puolin normaalin näköinen kaksi-kolmekymppinen nainen. Ja meikkaajan pakeilla kun oltiin, hän kysyi tietysti vinkkejä. Sano mulle miten mä meikkaan nää […]

Personal Trainer -opintoni ovat edenneet jo varsinaisen PT-koulutuksen puolelle, mutta palailen vielä kesän Kuntosalivalmentaja-koulutukseen. Ensimmäisen lähiviikonlopun jälkeen oli ohjelmassa itseopiskelua. Kävimme kurssilaisten kanssa harjoittelemassa sekä itse liikkeitä että niiden ohjaamista toisille. Lisäksi opiskelin treenaamalla liikkeitä yksin ja kirjasta lukemalla. Vähän tuntui koko ajan siltä, että mitä enemmän teoriassa osasin, sitä vähemmän osasin käytännössä… Itseopiskeluun kuului […]

Päätellen Frozzypack-arvonnan suosiosta muutkin kuin minä ovat kyllästyneitä banaaneihin ja välipalapatukoihin! Itse olen kyllästynyt myös samoihin ruokiin muutenkin. Silloinkin kun eväät saa kylmään, päädyn paniikissa ostamaan ne vanhat tutut jutut, kun en keksi muuta. Olen syönyt aivan kylläkseni mozzarellahelmiä, tonnikalaa ja vihanneksia Mexicana (Rainbow-klassikko) ja raejuustoa. Siksi pyysin arvonnan osallistujia jakamaan eväsvinkkejään, ja sieltä tuli […]

Kaksi viikkoa sitten yllätyin Tampereen puolimaratonilla siitä, miten hyvin sujui treenaamatta. Siitä intoutuneena otin ja ilmoittauduin Tallinnaan puolikkaalle. Yleensä olen tähän aikaan vuodesta käynyt Tukholmassa, mutta se ei sopinut perheen aikatauluihin. Tallinnan osallistumismaksu oli vaivaiset 24 euroa, joten päätin lähteä sinne. Jostain syystä ennen-kuvassa naurattaa… Lähdin matkaan täysin valmistautumattomana. Yhtään juoksutreeniä en edelleenkään tehnyt, mitä […]

Yhteistyössä Gainomax. Vieläkään ei ole oikein inspannut treenata. Voisin sanoa, että on ollut hirveä kiire (mikä on kyllä totta), mutta enempi ei vain ole kiinnostanut. On tuntunut tosi hankalalta ajatukselta lähteä jonnekin treenaamaan. Onneksi nykyään ei tarvitse, kun ohjattua liikuntaa voi harrastaa netin välityksellä kotoa! Ja mikä parasta, jotain uutta liikuntaa, kun ei perustreeneistä jaksa […]