Huomasit ehkä Natan kehonkoostumusmittauspostauksen White Trash Disease -blogissa? Olet saattanut myös törmätä Go POLE or Go Home -blogin Päivin vertailun pihtimittauksesta ja Tanita-kehonkoostumusmittarista. Kenties olet nähnyt aikaisemmin tämän naisten rasvaprosentteja havainnollistavan kuvan: Kuva täältä*. Tai tämän: Kuva täältä*. Taikka tämän…aihe kiinnostaa, joten kuvia riittää: Kuva täältä*. Jos tiedät oman rasvaprosenttisi, olet ehkä tässä vaiheessa vähän […]

Tämmöistä se on kun on himassa issekseen ja juoksukiellossa. Alkaa tulla kaiken maailman ajatuksia päähän. Aika monelta suunnalta on nyt ehdotettu, että voithan pyöräillä ja uida. Spinningtunteja olen kartoittanut (Fix: mahdoton sijainti/ aikataulu/ tunneillepääsemisprosentti. Unisport: ei mahdollisuutta kokeiluun ennen sitoutumista, paitsi jonottamalla aulassa ehkä vapautuvaa paikkaa. Ketjukuntosalit: uuvuin selvittelyyn.), uintia kauhulla ajatellut, ja lopputuloksena päädyin […]

Jostain syystä koen edelleen suunnatonta hankaluutta asettua takaisin Suomen talveen, vaikka talvi on ihanan leuto, olin lomailemassa vain viikon ja kotona on jo hyvä tovi oltu. Tilanteen helpottamiseksi (tai pahentamiseksi..?) vielä lomakuvapostaus ja pari matkavinkkiä. Monet juoksun ja triathlonin harrastajat (minäkin heidän joukossaan) ramppaavat innoissaan Kanarialla, mutta monet muut nuoret aikuiset suhtautuvat paikkaan melkoisella varauksella. […]

Nyt on sellainen olo, että ei ole ainakaan viikkoon tullut treenattua yhtään. Heiaheia tosin osoittaa, että kyseessä on vain olo, mutta siltikään kovin kummoinen viikko ei ole takana. Mutta eipä näin pian maratonin jälkeen tarvitsekaan! Yritän aloittaa näin positiivisessa hengessä, kun loppu on kuitenkin valitusta…. Ensin maanantaikatsaus. Maanantaina lepäsin. Tiistai Treenasin ulkona samalla kun lapset […]

Noin niin kuin teoriassa siis tankoperjantai. Ei reaalisesti koska istun sohvalla lamaannuksen kourissa, roikun netissä ja syön latvialaista pepperonimakkaraa. Koska se on parasta. Makkara siis, ei lamaannus. Mutta älä sinä ole lamaantunut, vaan tsekkaa tämän hetken siisteimmät tankoilujutut: Rock the Pole esittää tankotanssia talvipakkasessa Hmm kumihanskoilla kiinni tangosta ja villasortsit jalkaan? Jotain sellaista on luvassa, […]

Muistatteko ne paidat (ja mukit) 2000-luvun alussa, joissa julistettiin otsikon mukaisesti? Silloin se tuntui olevan valtavirtavitsi, hauskaa ja ehkä tottakin aika monen mielestä. Enää noin ei voi sanoa. Vai nyökyttelitkö muka, totta totta, niihän se on? En usko, että nyökyttelit, sillä negailu ja ankeuttaminen on nykyisin sosiaalisesti täysin sopimatonta. ”Kurjuus on niin nähty”, julistaa Hanna […]

Tässä lopultakin pitkä rapsa Las Palmasin maratonilta. Oli niin kiire rannalla maatessa, että en jaksanut kirjoittaa aiemmin..! Jos seuraat muualla somessa, niin tiedät jo, miten reissussa kävi. Niille, jotka eivät tiedä ja jotka eivät jaksa seikkaperäistä selostusta lukea, kerrottakoon, että maaliin pääsin. Mikäli taas haluat kokonaiselämyksen, soita taustalla väliin lyödyt musiikkivideot, joiden kappaleet on valittu […]

Vähän ei-treeniaiheisempi postaus tähän väliin. Olethan huomannut, että Lily & Trendi etsivät vuonna 2013 aloittanutta blogitulokasta? Voit ehdottaa omaa suosikkiasi 31.1. asti täällä. Ohjeissa kerrotaan, että Blogiehdotuksista kootaan Newcomer-kategorian ehdokkaat. Blogimaailmaan perehtynyt, muodin ja kauneuden taitajista koostuva gaalatuomaristo valitsee ehdokkaista Newcomer-kategorian voittajan kevään upeassa gaalassa. Tuomaristossa nähdään tänä vuonna muun muassa musiikkimaailman tyylitaituri Sini Sabotage, […]

Trendi haastoi kertomaan, ketä ihailen ja miksi. Tästä henkilöstä postataan kuva, ja mieluusti myös sitaatti. Jos olette vakkarilukijoitani, niin olette kuulleet tämän aikaisemminkin: If I can’t dance it’s not my revolution. Lausahduksen takana on Emma Goldman, jota presidentti Hoover luonnehti yhdeksi Amerikan vaarallisimmista naisista. Mistä moinen? Goldman oli toki anarkisti, ja alkaen jopa väkivaltaista vallankumousta […]

Tämä postaus tulee ulos autopilotilla sillä aikaa kun toinen vastaava, tai ehkä jopa ihan lihaa ja verta oleva, ohjastaa konettani kohti Las Palmasia. Olen matkassa viikon, ja sillä välin olen ajastanut tulemaan pari postausta. Saatan myös kirjoittaa matkan päältä mikäli innostun ja yhteydet pelaavat. Maraton on ohjelmassa sunnuntaina, ja taktiikkani Newtonin mekaniikan I lain mukainen: […]