Tag: Ajattelin tänään

Vuosi tulee ihan juuri päätökseen ja olen siihen hyvin valmis. Sillä vaikka vuoteni on pitänyt sisällään upeita juttuja, on sen kantava teema ollut epätietoisuudessa eläminen, sopeutuminen ja kärsivällisyyden kasvattaminen. Ja kärsivällisyys ja epätietoisuus ne ne on kettumaisia ja henkisesti raskaita elinkavereita.  Olen mielestäni sellainen ihan peruskärsivällinen mutta tämä vuosi on venyttänyt tätä taitoa kyllä ihan […]

Istun ratikassa, laitan puhelimen (kerrankin) taskuun ja katselen sosiaalisen median sijaan ohiviliseviä maisemia. Ja ihmisiä. Tärkeänä kiirehtimässä paikasta toiseen. Kuulokkeistani kaikuu lempeä Bradley Cooperin ääni ja sanat, jotka havahduttavat minut ajatuksistani: ”Maybe it’s time to let the old ways die Maybe it’s time to let the old ways die It takes a lot to change a […]

Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää. Mielenterveyden ongelmat ja masennus koskettavat jossain elämän vaiheessa lähes jokaista meistä omakohtaisesti tai läheisen sairastumisen myötä sillä joka viides suomalainen (ja tässä vain diagnosoidut, todellinen luku varmasti korkeampi) kokee masennuksen jossain vaiheessa elämää. SILTI asia tuntuu edelleen olevan hieman tabu tai ainakin sellainen mistä ei ole niin helppo jutella. Vaikka juuri […]

Sanotaan että elämä alkaa epämukavuusalueelta.  En allekirjoita tätä täysin, mielestäni ihanaa leppoisaa elämää on juurikin tuolla mukavuusalueella mutta olen vahvasti sitä mieltä että itseään kannattaa haastaa (ja aina välillä pakottaa) myös sinne epämukavuusalueelle. Sillä siellä elämään tulee haastetta, jännitystä, ihan uusia sävyjä. Olin itse aiemmin todella huono menemään epämukavuusalueelle. Tai korjataan: olin tosi huono menemään epämukavuusalueelle […]

OLISINPA TIENNYT… Olisinpa tiennyt, että herkkyys tai itkeminen ei ole häpeällistä tai heikkoa vaan kaunista ja luonnollista Olisinpa tiennyt, että on ihan ok ettei ole yhtä suurta intohimoa vaan monia kiinnostuksenkohteita ja että myös toimeentulon voi muodostaa niin Ja että on yhtä lailla ok muuttaa suunnitelmaa kesken matkaa Olisinpa osannut ottaa kritiikkiä paremmin vastaan Olisinpa […]

Lapsena ajattelin välillä että olen syntynyt väärään perheeseen. Että olin epäsopiva. Että oli tapahtunut virhe. Ja sitten tunsin syyllisyyttä siitä ajatuksesta, sillä minulla on ihana perhe. Teininä koin vahvaa kuulumattomuutta, niinkuin varmasti valtaosa teineistä. Vaikka minulla on aina ollut useita frendejä, olin valtaosan teini-iästä ja nuoruusvuosista masentunut ja tunsin usein yksinäisyyttä ja kuulumattomuutta, kuin olisin väärässä […]

Tänään olen onnellinen. Onnellisempi kuin eilen vaikkei tässä päivässä ole varsinaisesti mitään sen erityisempää kuin eilisessä tai päivässä ennen sitä. Mieli, keho, hormonit, ravinto..jne kaikki vaikuttavat tietysti valtavan paljon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – ja silti se on toisinaan kuitenkin aika randomia. Vai olenko ainoa, joka on välillä hyvin surullinen ja välillä taas hyvin onnellinen ilman selkeää […]

First in finnish, then in english Reissun päällä tulee usein pohdiskeltua kaikenlaista ja tarkasteltua ihanneminän jatämän hetkisen minän kohtaamista. Ovatko ne yksi ja sama asia, aika lähellä toisiaan vai hyvin hyvin etäälle toisistaan ajautuneet? Siinä mielenmaisemaani tarkastellessa ponnahti muistin syövereistä päähäni tämä upea tarina kahdesta sudesta. Jos joku tietää mistä/kenen tämä tarina alunperin on niin pliis […]

Juttelin ystäväni kanssa muutama päivä sitten siitä miten elämämme eivät ole menneet niinkuin olimme suunnitelleet ja miten olemme tällä hetkellä hyvin eri pisteessä kuin missä ajattelimme vaikkapa viisi vuotta sitten olevamme nyt. Miten elämä on heitellyt eteen monenlaisia ylläreitä, hyviä ja huonoja. Sellaistahan se on, elämä. Ystäväni pohti ääneen sitä että miten kuitenkin varmistaa ettei […]

Vai saako? Hengailin eilen ystäväporukalla, johon kuului tyttöjä ja poikia, yhden frendin kämpillä. Jossain vaiheessa keskustelu meni siihen kuinka yhdellä meistä oli parhaillaan menkat ja kova vuoto päällä. Oli mielenkiintoista havannoida kuinka osa porukasta oli aivan fine keskustelun kanssa ja osa halusi välittömästi vaihtaa puheenaihetta. Että kuinka täysin normaali ja jokakuukautinen asia oli jotenkin epämiellyttävä […]