Paras päätökseni ikinä?

Olen nyt ollut savuton jo yli puolitoista vuotta. Tupakoinnin lopettaminen menee kyllä parhaimpien päätösteni joukkoon.

Jaksan samoilla paremmin savuttomana.

Yritin lopettaa aikaisemmin jo useasti, mutta sorruin yhä uudestaan. Kunnes lopulta päätin askin loppuessa lopettaa kokonaan. Latasin sovelluskaupasta appsin, joka laskee lopettamisesta kulunutta aikaa ja säästynyttä rahaa.

Mehikasveja ruukussa.
Nyt saan säästöön enemmän rahaa kuin aikaisemmin. Ja hapenottokykykin on varmasti parempi.

Minulla ei ole käytössäni mitään salaista niksiä tai yli-inhimmillisiä voimavaroja lopettamista auttamaan. Sain vain tarpeekseni huonosta tavasta. Lisäksi sovellus esti minua alkutaipaleella sortumasta, koska olisi ollut ikävää nollata laskuri.

Saniaisia metsässä.
Jos sovellus ei sovi sinulle, kokeile olla vaikka jollekin läheisellesi tilivelvollinen siitä, että olet säilynyt savuttomana. Ainakin pidä kirjaa kuluneesta ajasta!

Näen vielä välillä unia tupakoinnista, mistä herään kummissani. Koen ensin pettymystä, sitten syvää helpotusta, että kyseessä oli vain uni.

Aino Elina

hyvinvointi hyva-olo terveys oma-elama