Tag: kuntokuuri

Nähtävästi kehoni on ollut säästöliekillä vuosikausia syömisten rajoittamisen vuoksi, ja nyt kun syön normaalisti, tuntuu, että mätän hirveitä määriä.

Tein sen virheen perjantaina aamusta, että kävin pitkästä aikaa vaa’alla. Eihän siitä tullut kuin paha mieli.

Tunnollinen työntekijä pitää huolta työkunnostaan, mutta millä hinnalla?

Tuskin kyykkäisin enemmän tai tekisin maastavetoennätykseni, jos minulla olisi uudet treenivaatteet päällä. Tarve saada aina jotain uutta on opittua. Ja yritän parhaani mukaan oppia siitä pois.

Opintovapaa jatkuu vielä tämän kuukauden, vaikka oppari on valmis. Tervetuloa mukaan seuraamaan viikkoani!

Valmistun pian, mutta en kyllä koe olevani koskaan valmis – niin ammatillisessa mielessä kuin muutenkaan.

Let´s face it: Kehoni kuitenkin rappeutuu koko ajan. Jos nukun väärässä asennossa, niska on solmussa koko seuraavan päivän. Yhtenä päivänä aivastin ja selkä meni jumiin.

Olisiko aika jo lopettaa painonpudotuksen arvottaminen aina hyväksi ja painonnousun arvottaminen pahaksi?…

Suhteeni ruokaan muuttui, kun ymmärsin, että minulla on oikeus syödä nälkääni.

Onko lukijaansa ohjaava, neuvova ja opastava self help suosittua, koska siitä haetaan oppeja omaan elämään, vai koska sitä luetaan ironisesti?