12.6.2022 Mennyt viikko tuokiokuvina: My Week Opintovapaa jatkuu vielä tämän kuukauden, vaikka oppari on valmis. Tervetuloa mukaan seuraamaan viikkoani! 0
26.3.2022 Painorauha Olisiko aika jo lopettaa painonpudotuksen arvottaminen aina hyväksi ja painonnousun arvottaminen pahaksi?… 3
26.2.2022 Sinulla on oikeus syödä Suhteeni ruokaan muuttui, kun ymmärsin, että minulla on oikeus syödä nälkääni. 2
12.2.2022 Voittajan tunti? Onko lukijaansa ohjaava, neuvova ja opastava self help suosittua, koska siitä haetaan oppeja omaan elämään, vai koska sitä luetaan ironisesti? 0
29.1.2022 Kukaan ei enää kaipaa laihdutuspuhetta Jokainenhan haluaisi olla vahvempi, nukkua paremmin ja olla tehokkaampi, kun sen tarve on? Mitä kukaan ei enää halua on laihdutuspuhe, kiloista ja syömisestä syyllistäminen ja ruuan demonisointi mustavalkoisesti hyväksi tai pahaksi. 0
3.10.2021 50 sävyä harmaata väsymystä Olenko väsynyt hiipivään pimeyteen vai mikä minussa on vialla? Kaamosväsymys hiipii tänä… 0
25.4.2021 Rautakanki joogaa Olen syntymäjäykkä. Siitä huolimatta yritän ylläpitää kehonhallintaani joogan avulla. Jooga sopii hyvin myös kankeille. 0
5.1.2021 Ruoka ei ole vihollinen Kukaan muu kuin sinä itse ei oikeasti välitä siitä, miltä näytät uikkarit päällä. On täysin ok skipata treeni, jos tänään ei vain tunnu siltä. 0