Ole sellainen kuin olet

Olen auttamattomasti tippunut uusista trendeistä, mutta en pidä siitä, että naisen tulisi olla ”demure” eli hillitty ja pidättyväinen.

Älä typistä persoonaasi sopiaksesi sosiaalisiin normeihin

Demure and mindful trendasivat erään naisen lyhytvideosta. Tämä vain kertoo, miten sisäistettyä se on, että meidän pitäisi jotenkin pienentää itseämme. Joko teemme sen niin, että pienennämme persoonaamme tai sitten kehoamme – tai sitten pahimmassa tapauksessa molempia. Joku tuumasikin netissä, että sallittu naiseus on niin kapeaa: jos et halua olla uraa tekevä bosslady tai kotia hoitamaan jäävä tradwife, mitä jää jäljelle? Yhteiskunta (lue: patriarkaatti) asettaa naisille ihan liikaa odotuksia sallituista rooleista ja rajoittaa mahdollisuuksia olla aidosti oma itsensä.

Kuva kärpässienestä.
Patriarkaatti on myrkkyä.

Keho voimakkaaksi, ei pienemmäksi

Instagramini feedissä trendasi olympialaisten aikana yhdysvaltalainen rugbynpelaaja Ilona Maher – ja se jos mikä oli hienoa. Hyvä keho on toimiva keho – katsokaa vaikka olympiaurheilijoita! Ruoki ja vahvista kehoasi äläkä yritä saavuttaa sellaista ulkonäköä, joka juuri nyt on in. Liikuntaa tulisi tehdä hyvinvoinnin, voiman ja kestävyyden vuoksi, ei itseään pienentämällä. Jokaisesta selluliittikuopasta stressaaminen ei johda mihinkään. Älä keskity siihen, miltä kehosi näyttää, vaan siihen, mihin se pystyy.

Selkäposeeraus eli pullistelu salivaatteet päällä.
Hitaasti hyvää tulee, tätä selkää on nyt rakennettu jo kaksi vuotta, ja projekti jatkuu.

”Kunhan et vain näytä ikäiseltäsi”

On ollut aikoja, jolloin vanhuutta on arvostettu ja pidetty saavutuksena. Nyt olemme siivonneet vanhukset pois silmistä laitoksiin. Vanhuksista puhutaan massana mediassa, jossa heitä käsitellään valtiotason ongelmana: Suomi, tuo pohjolan Japani mutta ihan vääristä syistä. (Ja ongelman syy ovat tietty naiset, jotka eivät enää lisäänny/huoli partnereikseen ”kunnon miehiä”). (Bubbling under: hyväksytäänkö eutanasia, ja miten riisutussa muodossa – siinä vasta olisikin oikein kunnon keino siivota tilastoja nätimmäksi!) Suurin synti anti-age-teollisuuden mielestä on se, että annamme ikääntymisen näkyä ulkonäössämme. Ja olemme sen sisäistäneet. Nicole Kidman edusti juuri elokuvajuhlilla, ja moni juttu keskittyi tämän jälkeen siihen, että miten hän on niin hyvin säilynyt. Koska kauheinta mitä voi olla, olisi tietty näyttää ikäiseltään.

Minä ulkoilemassa treenivaatteet päällä. Nauran kuvassa, koska en osaa poseerata.
Kuva tämänpäiväiseltä kävelyltä Espoon keskuspuistosta,

Aino Elina

hyvinvointi ajattelin-tanaan uutiset-ja-yhteiskunta