Tag: treeni

Punttipirkon vinkit parhaista kotitreeneistä. Alkoiko kunnon kohotus vuoden vaihteessa? Ota nämä kotitreenivinkit talteen!

Let´s face it: Kehoni kuitenkin rappeutuu koko ajan. Jos nukun väärässä asennossa, niska on solmussa koko seuraavan päivän. Yhtenä päivänä aivastin ja selkä meni jumiin.