Koronavappuun hyviä asioita x8
Meille on tulossa suorastaan eriskummallinen vappu, joka jää todennäköisesti historiaan vielä pitkäksi aikaa! Mielenkiinnolla odotan mitä tuleman pitää! Toivottavasti eteen sattuisi jotakin mukavaa muisteltavaa. Vaikka hetkeksi jo masennuin omaa yksinäisyyttäni, kun ei mitään tapahtumiakaan ymmärrättävästi ole. Hetken asiaa itkettyäni, päätin ryhdistäytyä ja keksiä jotakin kivaa tekemistä. Josko saisin jonkun ystävän houkuteltua ulkoilemaan kanssani. Saa nähdä!
Ja ei, munkkeja tai simaa en meinaa tehdä enkä syödä. Minulla alkoi nimittäin karkkilakko jo aikapäivää sitten ja häviäjä menettää paljon mainetta ja kunniaa. Eikä sekään niin vakavaa, kyllä se mainekin vielä palautuu ja sallin itselleni herkkuja taas kun sen aika koittaa!
Nyt voisinkin listata 8x iloista asiaa, koska se tekee minut iloisemmaksi juuri nyt.
Ihmiset: Minulla on monta hienoa ihmistä ympärilläni, joita nähdä. Näin ei ole todellakaan aina ollut (perhettä lukuunottamatta), ja siksi tätä osaakin arvostaa nyt entistä enemmän! Olemme käyneet tänä korona aikana kiltisti ulkoilemassa, emmekä ole vierailleet toinen toistemme luona. Kahvilaan emme ole luonnollisestikaan päässeet, mutta ei se ole edes harmittanut minua lainkaan. Ulkoilu on aivan yhtä hauskaa, lisäksi se on terveellistä liikkua ja ulkoilma piristää. On hienoa omistaa erilaisia ystäviä, joilta voi oppia uusia ihmeellisiä asioita (mm. lintubongausta tai sukuhistoriaa), ja joiden kanssa on hauskaa viettää aikaansa. Kyllä mieli voi aina paljon paremmin, kun heitä tapaa! Ei meitä ihmisiä ole luotu olemaan loputtomasti yksinään!
Aikaa on ollut loputtomasti. Ennen tuntui (vai oliko se kuitenkin vain laiskuutta tai väsymystä), ettei ole aikaa aloittaa edes tätä blogia uudelleen. No nytpä on! Olen saanut rutkasti aikaa itselleni ja omille hankkeilleni. Nyt on aikaa liikkua, nukkua, levätä ja huolehtia hyvästä ruokavaliosta (mikä ei tarkoita aina sitä, että onnistuisin).
Kirjoittaminen on tosiaan lisääntynyt ja hyvä niin. Välillä harmittaa, etten aloittanut tätä kaikkea jo kymmenen vuotta sitten ja pyrkinyt kehittämään itselleni haluamaani ammattia. Toisaalta, olin silloin vielä kovin nuori ja mua kiinnosti monet muutkin asiat. Ja nuori olen edelleen, onneksi aloitin edes nyt! Kymmenen vuoden päästä voin olla vaikka missä, jos vain jaksan ja haluan sinnikkäästi harjoitella ja tehdä töitä sen eteen. 🙂 Ja toki suunnitemat voivat aina muuttua, eikä sekään ole väärin.
Liikunta: Olen aloittanut aktiivisen ulkoilun. Ensin kävelin noin 7-10 km lenkkejä joka viikko ja viime viikolla aloin myös siinä ohessa juoksemaan lyhyitä matkoja. Huomaan voivani paljon paremmin harrastaessani hyötyliikuntaa, mutta välillä on myös päiviä kun ei vaan jaksa. On tärkeää kuunella itseään, ettei vedä itseään ylikuntoon (kuten mulle on joskus käynyt) ja väsytä itseään niin, että koko into urheiluun lopahtaa kokonaan. Kohtuuden rajoissa siis!
Musiikki voi virittää oikeaan tunnetilaan. Nyt haluan olla iloinen ja energinen, siispä kuuntelen iloista ja energistä musiikkia! En kuitenkaan työnnän huonoa oloa pois sen tullessa, vaan opettelen vaihtelevalla menestyksellä käymään sen tunteen läpi ja päästämään irti!
Meditaatio: Olen aloittanut myös meditoimaan päivittäin. Olen katsonut lyhyitä videoita mm. youtubesta ja soundcloudista. Uskon, että se auttaa mua rauhoittamaan itseäni ja vähentää omaa jännittämistäni. Meditaatio auttaa varmasti jatkossa mua hallitsemaan omaa käytöstäni hieman paremminesimerkiksi vaikeiden tunteiden vallassa!
Rentoutuminen ja hauskanpito: Viikonloppuna haluan pitää hauskaa, oli miten oli! Toivon saavani kaverin ulkoilemaan, tai jos ei muuta niin keksin itse jotain super hauskaa. Ja lepään.
Huumori on kaiken a ja o. Se tekee elämästä hauskaa! Etsin loppuviikon ajan jokaisesta päivästä edes yhden hyvän asian, josta voisin kiittää, jonkin asian josta iloita. Kehun itseäni edes yhdellä sanalla.
Näihin sanoihin, näihin tunnelmiin toivotan oikein mukavaa ja erikoista wappua aivan jokaiselle!
