Pieni pala herkkyyttä
Olen todella tunteellinen. Itken vuolaimenaan silmäpussit turvoksiin, ihan pienestäkin jutusta ja elämä tuntuu niin kamalalta. Tai pakahdun rakkaudesta, niin että oikein maha pohjassa tuntuu. Ihastun nopeasti ja se tuntuu koko kehossa. Loukkaannun herkästi, joidenkin mielestä jopa liian helposti. Siedän kritiikkiä varsin huonosti. Kun innostun jostain asiasta, paneudun siihen 110% ja kaikki muu (epäkiinnostava) unohtuu. Mielikuvitus on rikas, niin hyvässä kuin pahassa. Parhaimmillaan se saa luovuuden kukkimaan ja tarinasuonen virtaamaan tekstin muodossa. Huonoimmillaan vatvon kaikkea mahdollista loputtomiin, ylianalysoin kaikilta mahdollisilta kanteilta. Vaikka koko yön, ja siinähän sitä sitten tämän jo valmiiksi herkkäunisen ihmisen unenlaatu kärsii. Vaikka eihän ne asiat edes yleensä ratkea öisin!
Mielestäni huomaan toisen mikroilmeitä ja eleitä hyvin sosiaalisissa tilanteissa ja muutenkin havainnoin ympäristöäni jatkuvalla syötöllä. Ympäriltä löytyy kyllä vaikka ja mitä. Usein uppoudun helposti kaikkeen ”epäolennaiseen”, asioihin mitä muut ei edes huomaa!
Otan muiden tunteet helposti itseeni, yritän ratkaista ne heti ja sehän vasta lisää vettä myllyyn. Pahentaa helposti toisen olotilaa. Vaikean tunteen vallassa on välillä todella vaikeaa olla. Mitä sen kanssa pitäisi oikein tehdä? Kukaan ei ole ikinä opettanut, vai onko?
Olen kuullut olevani aivan liian dramaattinen, näyttäessäni tunteita. Mutta miksi? Onko tunteiden ilmaisu liian dramaattista, vai voisiko se olla vain ihan normaalia? En jaksaisi aina yrittää peitellä mun tunteita, kun en mä ole siinä edes erityisen hyvä. Kaikki näkevät mun tunteeni kauas. Viimeistään niistä silmäpusseista sitten. Ja tietysti ymmärrän, että vuolaasti itkeminen ei välttämättä sovi kaikkiin tilanteisiin, mutta kuitenkin. Ymmärsitte varmasti pointin! 🙂
Ja on tässä herkkyydessä paljon hyvää. Pitäisi vaan muistaa se useammin, kaiken sen stressaamisen ja yliajattelun alta. Koska ajattelen PALJON asioita kaikilta mahdollisilta kanteilta. Ja huomaan helposti paljon sellaista, mitä moni muu ei ehkä huomaa. Ja se epäolennainen asia voi olla parhaimmillaan hyödyllistä tietoa. Olen ollut joskus töissä sellainen kävelevä korva, joka kuulee ja huomaa jotain sellaista, mitä joku toinen taas sitten on myöhemmin miettinyt ääneen! On monessa tilanteessa siis ollut avuksi. 🤭
Rakastun kovaa ja voimalla. Ja ai että, se on ihana tunne. Varsinkin silloin, kun se oikea osuu kohdalle! Liikutun helposti. Ja juuri siksi niitä elokuvia katsotaan, jotta saisi tuntea. Tuntea olevansa elossa. Olen elämushkauinen ja rakastan elämyksiä. Kunhan muistan välillä pysähtyä lepäämään yksin (unohtuu edelleen liian usein), silloin saan elämyksistä kaiken ilon irti! Elämä on oikeastaan aika kivaa näin vahvasti tuntevansa, paljon sattuu ja tapahtuu. Jos ei mun ulkopuolella, niin ainakin sitten mun sisällä. Osaan kuunnella ja olla empaattinen, ne on tärkeitä juttuja!
Mistä sä pidät sun herkkyydessä ja millaisia keinoja oot löytänyt selvitäksesi arjessasi paremmin? Itsellä toimii mm. Liikunta, meditaatiota, metsä, yksinolo (esim lukien), huolihetken, asioista ääneopuhuminen ja EI -sanna opettelu. Aina ei tarvii jaksaa, vaikka toiselle tulis paha mieli, tai itselle vaikea olo ein sanomisesta. Sitä on hyvä opetella sietämään.