
Paluu omaan ominaisoloon
Korona oli kaikin puolin kurja vieras. Olen silti kiitollinen, ettei käynyt pahemmin. Jos saan silti vähän napista, monen viikon tauko treenaamisesta tuntui suolaiselta. Vointi oli puolikuntoinen ja uupunut, enkä yksinkertaisesti jaksanut, enkä uskaltanut liikkua kuten normaalisti. Olin loppuvuodestakin uupunut ja huomasin, että se heijasteli myös ruokavalioon. Pyrin pääosin syömään järkevästi, riittävästi ja värikkäästi, eli paljon […]