Ihana kamala muoti

Kun rakastuin muotiin lapsena 80-luvun alussa, muoti ei ollut ongelma. Muoti tai vaateteollisuus eivät olleet ongelma. Muoti edusti luovuutta ja iloa, se oli hauskaa. Ostimme uusia vaatteita harvoin. Sain uudet vaatteet kesäksi ja syksyksi kun koulu alkoi, joskus erikoistilaisuuksiin, kuten juhliin, mutta usein äitini teki vaatteeni. Äitini tekemät vaatteet muistan vieläkin, koska ne olivat kauniita ja ainutlaatuisia. Vaatteet olivat muodikkaita ja käytimme niitä, kunnes ne olivat kuluneet tai kasvoin niistä pois. Kauppapaikkoja joista vaatteita ostettiin ei ollut kovin montaa, eikä vaatteetkaan olleet halpoja. Ei toppeja tai t-paitoja osteltu kymmeniä kerralla, piti valita yksi.

Kun kelataan kymmenisen vuotta eteenpäin, jännittävä uusi tuotemerkki nimeltä H&M avasi ensimmäisen myymälänsä kotikaupungissani. Se oli hullaannuttavaa. Vaatteet olivat halpoja! Pystyit ostamaan paljon, useissa väreissä. Ja uutta tuli koko ajan. Joka kerta kun menit kauppaan, siellä oli jotain uutta. Tästä alkoi shoppailu ja muodin kuluttaminen.

Kaksikymmentä vuotta myöhemmin hukkumme vaatteisiimme ja asusteisiimme. Miljoonia tonneja vaatteita tuotetaan, käytetään ja heitetään pois joka vuosi. Ihminen käyttää vaatteita keskimäärin 7 kertaa. En haluaisi uskoa näitä lukuja. Ellen Mac Arthur -säätiön verkkosivuston mukaan ”joka sekunti roska-autokuormaa vastaava määrä vaatteita poltetaan tai haudataan kaatopaikalle. Muotiteollisuus on yksi suurimmista muovisten mikrokuitujen johtajista valtameriimme. Ongelman ratkaisemiseksi meidän on keksittävä itse muoti uudelleen.”

Muotia tällaisenaan on vaikea rakastaa. Tai sanotaanko, että rakastan muotia ja vaatteita aina, mutta en halua olla osa ongelmaa, joka innostaa hankkimaan jatkuvasti uutta ja olemaan ”trendikäs”.

Koen lehtien otsikot kuten ”kaikilla on nyt…”, ”tänä kesänä kannattaa hankkia…”, ”trendikäs pukeutuu nyt…”, ongelmallisiksi. Niiden suurin tarkoitus on myydä lisää. Hanki nyt kun kaikilla muillakin on, ethän halua olla ”epätrendikäs”.

Ymmärrän täysin sen miten uuden hankkiminen hurmaa. Olen itse ostellut vaatteita joskus hyvinkin huolettomasti. Ehkä lapsuudesta lähtöisin oleva kunnioitus vaatteisiin on kuitenkin aina ollut mielessä, koska ajatuskin vaatteiden heittämisestä roskiin tai huono huolenpito, ovat tuntuneet aina pahalta.

Muodissa on paha sivumaku, joka tulee kaikista niistä ongelmista, joita sen taustalla on. Kuinka siitä voisi nauttia edelleen?

Olen viime vuosina määritellyt suhdettani muotiin uudelleen, ja opetellut uusia tapoja, tai itseasiassa elvyttänyt vanhoja tapoja. En tarvinnut ennenkään kokoajan uutta, ja paljon vaatteita nauttiakseni muodista. Nautin ja iloitsin niistä vaatekappaleista mitä minulla oli, ja käytin niitä hyvinkin luovasti.

Ideoita joita voi harkita jos kaipaa muodin suhteen uusia tapoja/toimintamalleja:

  • kun tekee mieli ostaa uutta, mieti ostatko tarpeeseen vai mielitekoon
  • mikä on uuden vaatekappaleen todellinen elinkaari, kuinka paljon sillä olisi todellisuudessa käyttöä
  • onko kaapissasi jo samankaltainen vaate, tai joku josta voisi vaikka muokkaamalla saada vastaavanlaisen
  • odota hetki, odota päivä, odota viikko. Joskus vaate ei olekaan niin houkutteleva pienen harkinnan jälkeen.
  • jos puhelimessasi on vaatekauppojen appsejä, pois ne. Tee uuden hankkiminen hieman ”vaikeammaksi”.
  • ota tavoitteeksi hankkia uutta vastuullisemmin, ja harkitse mitkä asiat ovat sellaisia joihin haluaisit vaikuttaa positiivisesti.

Osa vaatevalmistajista, jotka pyrkivät parantamaan toimintaansa, ovat ottaneet käyttöönsä HIGG index-mittarin. Sen on kehittänyt Sustainability Apparel Coalition (SAC) sekä teknologiayritys Higg. SAC on perustettu vuonna 2010 ja organisaatiossa on tällä hetkellä yli 250 globaalia jäsentä.  Higg Index -vastuullisuusmittari auttaa luomaan yhtenäisen tavan jakaa tuotteisiin liittyviä, todennettuja ympäristövaikutustietoja ja auttaa kuluttajia valveutuneempien ostopäätöksien teossa. Alla olevat esimerkit ovat H&M:n verkkokaupasta.

Tämä on tavallisen paitapuseron tiedoista löytyvä mittaristo

Tämä on Concious Collectionin valikoimasta löytyvän mekon mittaristo

Mietin nykyisin entistä paremmin vaatteiden materiaaleja, ja myös sitä kautta niiden käyttöikää.

Yksi merkittävä asia mielestäni on myös vaatteiden huoltaminen. Minulla on kaapissa 20 vuotta vanhoja H&M:n vaatteita, jotka ovat edelleen täysin käyttökelpoisia. Olen huoltanut ne aina ohjeiden mukaisesti, ja säilyttänyt ne siististi. Mikään vaatekappale ei kestä kaltoinkohdeltuna hyvänä.

Toinen on se, että vaatteiden käyttäminen uudelleen ja uudelleen on ihan tavallista ja normaalia. Pikamuodin vastenmielisimpiä oireita on se, että aina pitäisi olla jotain uutta. Ja jossain vaiheessa se, että on samat vaatekappaleet usein päällä oli jotenkin ”noloa”. Nykyisin sitä kutsutaan Instagrammissa #rewearing. Ennen se oli vaan ihan tavallista ja normaalia. Palataanko vaan siihen takaisin?

Lopuksi on pakko todeta, että en ole tässä asiassa valmis, en lähelläkään. Määrittelen suhdettani muotiin uudelleen, ja haluan, että löydämme sen saman palon ja ilon kun suhteemme alussa.

Muoti Ajattelin tänään

Paluu omaan ominaisoloon

Korona oli kaikin puolin kurja vieras. Olen silti kiitollinen, ettei käynyt pahemmin. Jos saan silti vähän napista, monen viikon tauko treenaamisesta tuntui suolaiselta. Vointi oli puolikuntoinen ja uupunut, enkä yksinkertaisesti jaksanut, enkä uskaltanut liikkua kuten normaalisti.

Olin loppuvuodestakin uupunut ja huomasin, että se heijasteli myös ruokavalioon. Pyrin pääosin syömään järkevästi, riittävästi ja värikkäästi, eli paljon kasviksia ja hedelmiä. Olen myös yrittänyt kiinnittää parempaa huomiota raudan saantiin luonnollisista lähteistä, kuten pavuista ja linsseistä sekä vihreistä kasviksista. Silti ruokavaliooni oli eksynyt liikaa herkkuja, tai voiko niitä edes kutsua kaikkia herkuiksi, liikaa roskaa.

Kaikki tämä alkoi alkuvuodesta näkyä ja tuntua olossa. Vaatteet, jotka normaalisti tuntuvat hyvältä päällä alkoivat vähän kiristellä, ja tuntua epämiellyttävältä. Oloni on ollut todella epämukava ja ärsyyntynyt. Harmistuin itselleni, ja sitä lisää päivän mittaan fiilis, etten tunne oloani omaksi itsekseni.

Haluaisin niin olla se ihminen, jolle tällaiset asiat eivät merkitse mitään. Haluaisin olla se ihminen, joka tuntee olonsa kotoisaksi joka koossa. Mutta minä en ole. Minulla on ominaisolo, ja ominaiskoko, joissa olen parhaimmillani.

En kuitenkaan usko mihinkään pikadieetteihin, ja perinteiseen laihduttamiseen suhtaudun varauksella. En pidä ajatuksesta, että aletaan kieltämään ja rajoittamaan. Se ei tunnu rakastavalta toiminnalta. Ja uskon, että sellainen toiminta kääntyy aina itseään vastaan.

Haluan mieluumminkin pysähtyä miettimään sitä, että hei, miten voisin toimia toisin, että tunnen oloni parhaaksi mahdolliseksi. Mitkä ovat tavoitteeni? Miten saavutan ne? Ovatko nykyiset tekoni sellaisia, että ne tukevat visiotani?

Näiden kautta löytyy hyvin nopeasti vastauksia, joilla olo palautuu taas hyvinvoivaksi, energiseksi ja plussana vaatteet sujahtavat vanhaan malliin päälle.

Omat ”suoristusliikeeni” ovat nämä:

  • aamu”jumppa”. Teen joka aamu venyttelyjä ja joogaa. Joskus 5 minuuttia, joskus puoli tuntia, riippuu siitä paljon aikaa on käytössä.
  • kävely. Päivittäiset kävelylenkit hoitavat kunnon lisäksi mieltä.
  • tanssi, ja kaikki mahdollinen liikunta mikä tuntuu kivalta ja innostavalta.
  • vettä, vettä, vettä. Onneksi vesi on suosikkijuomani. Huomaan heti olossani jos olen juonut liian vähän vettä päivän mittaan.
  • herkut vähemmälle. Aina kun tekee mieli herkutella, mietin kumpaa haluan enemmän, herkkuja vai pitkän tähtäimen tavoitettani. Joskus herkut voittavat, mutta silloin ne taitavat olla tarpeen.
  • riittävästi laadukasta ruokaa. Kun kaapissa on hyviä, täyttäviä salaatteja ja ruokia odottamassa, turhan höttöruuan napostelu vähenee.
  • tarpeeksi unta ja lepoa. Pyrin viettämään illan viimeisen ja aamun ensimmäisen tunnin ilman puhelinta. Rauhoittamaan mielen. Laadukas lepo ja uni ovat ihan yhtä tärkeitä kun ruoka ja juoma.

Hyvinvointi on pohja kaikelle muulle. Arjessa tuntuu välillä hirveän, liiankin helpolta oikaista. Kiireessä jättää väliin asioita, jotka ovat hyvinvoinnin rakennuspalikoita. Tehdä valintoja joista saa pikapalkinnon, suklaapatukka kauppareissulla nälkään ja mieltä piristämään. Ja ennen pitkää näistä syntyy tapoja. Nipistää yöunista, jotta aikaa jää muulle. Näissä on vaan se huono puoli, että niiden vaikutukset kertautuvat.

Hyvinvointi Hyvä olo