Yksinkertaiset neuvot ovat parhaita.

Sanonta ”Luonto parantaa”, on näiden yksinkertaisten, mutta toimivien vinkkien äiti.

Luonnossa liikkuminen rauhoittaa mieltä, laskee verenpainetta ja parantaa vastustuskykyä. Saat nämä terveysvaikutukset jo 15 minuutin luonnossa liikkumisen jälkeen.

Tuntuu, että metsässä, järvellä tai meren äärellä on lähes mahdotonta olla rauhoittumatta.

Jos kaipaa vielä hieman lisähyötyä luonnossa liikkumisestaan, kannattaa kaulailla puita.

Puun halaaminen nimittäin lisää oksitosiinihormonitasoja. Oksitosiini on hyvän olon hormoni, jonka erittyminen kehossa vaikuttaa suotuisasti terveyteen.

Joten ota heti vuoden alkuun uusi tapa, ja mene halaamaan puita kun kaipaat parempaa oloa.

Minusta on hauskaa lukea vuoden lopussa erilaisia koosteita ja parhaat-listoja. En taida olla ainoa, esimerkiksi Spotifyn Year wrapped-kuunteluyhteenvedon suosiosta päätellen.

Kirjoitan joka vuosi vuoden parhaat kosmetiikkatuotteet postauksen, ja olen ottanut myös tavaksi listata vuoden 10 suosituinta/luetuinta juttua.

Tällä kertaa lista koostui melkein yksinomaan hiusaiheisista jutuista, ja olenkin välillä vitsaillut, että pitäisikö tämä muuttaa vaan ihan hiusblogiksi.

Helpot kampaukset kiinnostivat. Vaikeita kampausvinkkejä tässä blogissa ei jaetakkaan. Pintansa pitää myös vuodesta toiseen päänahan tee-se-itse-kuorinta juttu. Päänahan hoitaminen unohtuu helposti, vaikka se kaipaa hoivaa ja lempeyttä siinä missä muukin iho.

Hiusten muotoilu ilman lämpöä kiinnosti, luulen että se kasvaa vielä isoksi trendiksi. Hiusten jatkuva lämpömuotoilu on todella haaste, jos haluat kasvattaa pitkät hiukset. Vuoden trendikkäät aiheet riisivesi ja wolf cut-kampaus olivat tietenkin luetuimpien joukossa.

Tuotearvioista listalle päätyi vain kotimaisen House of Idunin aromaattisia tuoksuöljyjä käsittelevä postaus. Tyylipuolella muutama muukin on tainnut harmistua siihen, ettei raskaammille rinnoille ole vieläkään keksitty hyvännäköisiä ja trendikkäitä, mutta kunnolla tukevia! uima-asuja.

Tässä koko lista, juttuihin pääset klikkaamalla.

1. Kaksi helppoa kesäkampausta
2. Tee-se-itse-päänahan kuorinta
3.  Hiukset syömällä parempaan kuntoon
4.  Mikä ihmeen wolf cut?
5. Upeat laineet papiljoteilla
6. Missä ovat kauniit, mutta tukevat uimapuvut?
7. Mieltä hellivät tuoksuelämykset
8. Riisivesi hiuksille, hukkaa vai hyötyä?
9. Geelitukka
10. Pese hiukset oikein

Seuraa blogia myös Instagramissa: @heygirlblogi