Tag: hyvä olo

Joskus on vaan huono päivä. Harmaa, synkkä, ehkä vähän surullinen olo. Sellainen, että kyseenalaistaa kaiken itsessään, ja kokee olevansa ihan nolla. Silloin kun tunnistan tämän huonon päivän bluesin, teen juttuja joista tiedän saavani paremman fiiliksen, kuten: Kuuntelen hyvää musiikkia, ehkä jotain hölmöäkin. Sellaista mitä tekee mieli tanssia. Katson jakson Frendejä. Tosin nyt kun jaksot poistuivat […]

Tykkään eniten lajeista joita voi harrastaa ajasta ja paikasta riippumatta, kuten joogasta, juoksusta ja kotitreeneistä. On ihan parasta, kun voi liikkua juuri silloin kuin itselle parhaiten sopii. Joulun pitkillä vapailla innostuin tutkimaan mitä uutta kivaa löytäisin YouTubesta. Muutamien pötköttelypäivien ja sitä ennen vaivanneen flunssaputken jälkeen, tarve päästä liikkumaan oli kova. Myönnän, etsin hakusanoilla Jennifer Aniston […]

Kesällä tuppaa välillä käymään niin, että rutiinit unohtuvat, herkkuja tulee maisteltua aika paljon, ja festarit ja terassi kutsuvat. Ja se on ihan fine. Koko talven aherruksen jälkeen on ihan oikeutettua höllätä ja olla just niin kun huvittaa. Kesä on ihanaa aikaa juuri siksi, että ei tarvitse elää minuuttiaikataulussa. Tykkään kuitenkin myös pitää itsestäni huolta läpi […]

Count your blessings, on mielestäni erinomainen lause. Vapaasti käännettynä se on jotakin tyyliin ”osaa arvostaa sitä mitä sinulla on”, laske siunauksesi, tiedosta hyvät asiat joita sinulla on. Muistin tämän viime viikolla vahvasti kun ensin Spotify tarjosi kuunneltavaksi podcastia nimeltä Happiness Spells. Podcastin jaksot ovat viiden minuutin pituisia listoja hyvistä, onnellisista asioista. Pienistä ja suurista. Aluksi […]