Miten liikkua kun aika on kortilla
Olen monta kertaa saanut kantapään kautta muistutuksen siitä miten tärkeää liikunta on. Muistutuksista huolimatta oppi ei tunnu menevän perille. Liikunta ei jää siksi, että muuttuisin sohvaperunaksi, vaan se jää siinä vaiheessa kun kalenteri tuntuu olevan täynnä kaikkia juttuja. Päätin kuitenkin alkuvuodesta, että liikunta ei saa olla se mikä kalenterista tippuu pois. Ääripäät ovat paheeni ja […]