Kun tavoitteet muuttuvat
Elämässä tulee hetkiä, kun omia tavoitteita joutuu muuttamaan. Minulle tuli eteen se hetki ja totesin, että minun täytyy muuttaa tavoitettani treenaamisen suhteen. Alun perin oli tavoitteenani treenata elokuun maratonille, mutta fyysinen työ vaatii kropalta sen verran, että maratonille treenaaminen on kropalle liikaa tässä vaiheessa. Sen sijaan nyt on tarkoituksena kasvattaa lihaskuntoa ja saada voimaa […]