Jos vaikka seuraavalla kerralla kompressiosukat…

Enpäs ole juurikaan mitään treenijuttuja julkaissut, tai kirjoittanut. Eikä oikeastaan ole tarkoituksena sellaista nytkään tehdä. Yhden asian sain kuitenkin lenkkeillessä kantapään kautta oppia, nimittäin kompressiosukkien todellisen hienouden. 

Viime kesänä ostin itselleni kompressiosukat lenkkeilyä ”helpottamaan”. Minulla kun on lättäjalat, on askelmani hieman vino ja siten myös kipeytyvät jalat ja polvet erittäin helposti. Olin lukenut ja kuullut paljon kompressiosukista ystäviltä, blogeista ja lehdistä, ja ne kuulemma auttaisivat kipeisiin penikoihin ja nopeuttaisivat lihasten palautumista jne. No sukat jalassa olen tyytyväisenä hypellyt katuja nyt loppukesän ja tämän syksyn ajan, vaikken mitään varsinaista eroa jaloissa huomannutkaan.

Yhtenä päivänä lähdettiin miehen kanssa pikaiselle juoksulenkille, ja en jaksanut noita tiukkoja puristajia pukea päälleni, vaan laitoin vanhat juoksusukkani jalkaan. Emmepä pitkälle päässeet kun nilkkojani ja penikoitani alkoi särkeä vietävästi. Hammasta purren täytyi lenkki juosta, kun iesin ettei kyse kuitenkaan nyrjähtämisestä ole. Noh, muutama päivä myöhemmin on nilkka vieläkin vietävän kipeä. Ensi kerralla muistan varmasti pukea nuo ihanat kompressiosukat!

Joten kirjaimellisesti kantapään kautta opittu asia.