Raaka Kasvispiiras

Olen viime aikoina innostunut raakaleipomisesta, ja muutenkin kaikenlaisesta terveellisestä ruoanlaitosta. Tänään ajattelin laittaa kokeiluun kasvispiiraan jolle löysin inspiraatiota raakaruokaan erikoistuneen Turkulaisen kahvilan listalta. Kuten mainitsin, tämä piiras on kohdallani vasta kokeiluvaiheessa, mutta lopputulos oli kuitenkin parempi kuin odotin, joten jaan ohjeen täällä. 
 

img_3358_0.jpg

Raaka Kasvispiiras

Pohja:

n. 200 gr omavalintaisia pähkinöitä (minä käytin n. 50/50 manteleita ja cashewpähkinöitä)

n. 1 tl kookosöljyä

suolaa (omasta piirasta tämä unohtui täysin)

Täyte:

3 avokadoa

1/2 sitruunan mehu

3 porkkanaa

basilikaa

1 paprika

 kurkkua

sipulia

kirsikkatomaatteja

mausteita oman maun mukaan

Ohje: 

Sulata kookosöljy ja pyöräytä kaikki pohjan ainekset blenderissä tahnaksi. Taputtele vuoan pohjalle ja reunoille ja laita kylmään. 

Soseuta avokado ja yksi porkkana mausteiden, sitruunan ja basilikan kanssa pehmeäksi tahnaksi. Kookosöljyä voi lisätä tahnaan, jos haluaa lopputuloksesta kiinteämmän. Paloittele loput vihannekset pieniksi paloiksi, sekoita soseen kanssa ja mausta mausteilla enemmän tarvittaessa. Levitä seos pohjan päälle ja laita vielä hetkeksi kylmään. 

Nauti!

Piiraan kasviksia voi tottakai vaihdella, ja käyttää mitä tekeekään mieli, tai niinkuin minun tapauksessani, mitä kaapista löytyy. Toisin sanoen piiraan voi muokata niin oman näköiseski kuin haluaa. 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Terveys

Päivän asu

 

Tämän päivän halusin jatkaa keväisellä tyylillä, jonka makuun jo eilen pääsin. Olo oli kuitenkin hieman rennompi joten valitsin yhdistää valkoisen löysän kauluspaidan tiukkojen housujen (en niitten tyypillisten farkkujen) kanssa. Koululla istuessani haluankin, että asuni on mukava, mutta samalla tyylikäs joten tämän tyyppinen asu on silloin luotto-asuni. 
 
Tajusin myös aamulla liikenteeseen lähtiessäni, kuinka ihana tämä kevät-talvi kausi oikeastaan onkaan. Kausivaatteita voi yhdistellä miten haluaa. Kevättakki ja talvikengät, kesämekko ja paksu kaulahuivi jne. Näitä yhdistelmiä on vaikka kuinka monta, eikä ne näytä kauteen sopimattomilta vuodenaikaan nähden. Huomenna voisinkin ehkä vähän yhdistellä näitä kausivaatteita 🙂
   img_3334_0.jpg Takki ja Huivi: H&M
 Paita: Gina Tricot
 Housut: Vila
 Kengät: Converse

 Kiitos ihanalle kuvaajalleni 🙂

Muoti Päivän tyyli