Leivonnan iloa – Mehevät aamiasmuffinssit

aamiasimuffinssit2.jpg

Edellinen postaukseni yritti olla kiitos lukijoille, jotka ovat löytäneet sivuni ja sitä kautta antaneet uutta voimaa blogilleni, mutta ytimekkään kiitoksen sijaan tekstini paisui melkoiseksi ajatuksen virraksi ilosta ja kiitollisuudesta. Hajanaiset ajatukseni jäivät vielä muhimaan ja niinpä samaan hengenvetoon jatkan hitusen lisää ilosta.

Aloitin blogini kirjoittamisen kaivatessani uutta ”harrastusta”, uutta motivaatiota ja uutta keinoa ilmaista itseäni. Kylvin huolettoman ilon siemenen. Määrätietoisena ja kunnianhimoisena ihmisenä en kuitenkaan osaa jättää mitään puolitiehen, vaan asiat joihin ryhdyn ansaitsevat arvoisensa panostuksen. Niinpä on ollut kannustavaa huomata, kuinka kylvämäni siemen on hoidollani alkanut kasvaa ja nostaa varttaan ja kukkapenkkiin muodostuneen uuden nupun on äkännyt jokunen tarkkasilmäinen ohikulkijakin.

Lue koko juttu udesta ositteesta www.cleanchoice.fi.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Mieli

Ilo ja kiitollisuus

kiitoskukakat.jpg

Ilo on yksi tärkeimmistä asioista elämässä, minkä katoaminen vie tekemiseltä ja olemiselta merkityksen. Iloa tuottavien asioiden tiedostaminen onkin tärkeä osa hyvinvointiamme ja mielemme tasapainoa.

Illalla on hyvä pysähtyä pohtimaan, mistä päivänaikana tapahtuneesta tunnet kiitollisuutta, mistä sinulle on tullut hyvä mieli tai olo. Näin mieli tyyntyy ja pystyt näkemään elämäsi positiivisemmassa valossa ennen nukkumaan menoa, eivätkä laukkaavat ajatukset enää häiritse syvän unen saavuttamista. Itse olenkin aloittanut iltaisen ”kiitollisuuspäiväkirjan” kirjoittamisen. Sängynvieressä loikoilevaan vihkoseen olen rustaillut asioita, jotka ovat tuoneet aurinkoa sateistenkin pilvien alle. Iloni on kohdistunut niin siskolta saatuun viestiin, kehuihin töissä kuin Tallinnan matkaan rakkaassa seurassa, mutta kaikille lauseille sisällön suuruudesta huolimatta on yhtäläistä yhtäläinen kiitos.

Lue koko juttu uudesta ositteesta www.cleanchoice.fi.

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään