Tavoitteet ylös ja julki

Treenimotivaation tai paremminkin hyvän mielen ja treenitulosten puutteessa päätin hakea itseeni virtaa energisen Lifted tiimin avustuksella Lifted FIT –verkkokurssilta. Kurssilla tähdätään juhannuskuntoon tavoitteellisella treenillä, ruokavaliolla, riittävällä levolla, oikeanlaisella mielentilalla ja samanhenkisten ihmisten luoman verkoston tuella. 

Olen jo kauan seurannut Liftedin blogia, sillä ainakin minuun vetoaa viherpirtelöitä pyöräyttelevien kundien iloisen lempeä, mutta täysillä eteenpäin puskeva elämänasenne. Blogissa ei bodata sanahirviöiden sisään käärityiden proteiinipatukoiden voimalla vain treenataan kohti parempaa kehonkoostumusta omaa kehoa kuunnellen luonnollisin raaka-ainein.

Lue koko juttu uusilta sivuilta www.cleanchoice.fi.