Tag: hyvinvointi

Täällä on vapaapäivä aloitettu ravinteikkaalla smoothiella. Viime päivien aamut on taas aloitettu perinteisellä kaurapuurolla ihan säästösyistä, joten oli kiva tarjota kropalle jotain vaihtelua. Smoothiesta tuli sen verran hyvää, että päätin tulla jakamaan reseptin myös tänne blogin puolelle. Tavallisesti yhdistelen smoothieissa hedelmiä ja vihanneksia. Päivän vihannessaldo täyttyy helposti ja hedelmien avulla maun saa pidettyä raikkaana ja […]

Joka vuosi haaveilen siitä, kuinka muumipapan tapaan voisin kesäpäivät vain maata riippumatossa vailla huolen häivää ja lukea seikkailukirjoja. Riippumaton alla olisi lasi täynnä jääkylmää limonaadia sitruunalla ja pillillä. Aurinko paistaisi porottavan kuumasti, mutta puut, joihin riippumatto olisi sidottu, tarjoaisivat ihanan viileän varjon, jonne yksikään hyttynen ei eksyisi. Ajatuksena tämä kuulostaa ihan loistavalta. Ja olisihan tämä […]

Pitkään vallinnut smoothievillitys ei ole varmaan jäänyt keneltäkään huomaamatta, ja moni on varmasti kokeillutkin erilaisia yhdistelmiä ja komboja. Itse saavuin vasta viikko sitten vaihdosta Suomeen, joten koko tämä buumi on jäänyt minulta täysin kokematta. Syynä tähän on sauvasekoittimen ja blenderin puuttuminen, joita en raaskinut ostaa lyhyen käyttöajan vuoksi. Arvatkaapa siis vaan millaisen määrän erilaisia smoothie-reseptejä […]

Suomi tuo ehdottomasti parhaat puolensa esiin kesäisin. Luonto on mitä kauneimmillaan kesäkuusta elokuuhun vihreyden valloittaessa koko ympäristön. Kun aurinko vielä näyttäytyy pilvien takaa ja paistaa sopivassa kulmassa taivaalta, kaikki näyttää astetta paremmalta. Ei ihme, että luonnon heräämisen myötä myös ihmiset heräävät. Aurinko suorastaan kutsuu ihmisiä lähtemään liikkeelle ja valloittamaan kadut ja tiet. On tuo keltainen […]