Prinsessojan silmälappuja ja ihanaa kaakaota. Lauantain lempparit.

P1042490.JPG

P1042493.JPG

P1042494.JPG

P1042496.JPG

Lauantai ja taas lemppareiden aika! Viime aikoina iloa tuottavia pikku asioita ovat olleet seuraavat jutut:

  • Anna Taipaleen kirja Sydän juttu. Olen vasta kirjan alussa, mutta jotenkin kirja sykähdyttää jo nyt. Ihana kaunis teos siitä, kuinka oman sisäisen voimansa saa paremmin käyttöön ja miten armollisuutta voi treenata.
  • Kocostarin Princess Eye Patch*. Kornista nimestään huolimatta ihana silmäpussukoiden tehokosteuttaja ja virkistäjä. Ja kyllähän tuo glamourinen ulkoasukin vetoaa sisäiseen harakkaani.
  • Tulppaaniajan alku.
  • Tokmannin kumilenkit hiuksiin. Aivan ykkösiä (ei mene rikki ekasta venytyksestä) ja todella paljon halvempia kuin monen muun merkin vastaavat
  • Raakakaakaojauhe. En ole koskaan erityisemmin perustanu raakakaakaolevyista ja patukoista, mutta jauheena tämä aine on kultaa. Tulee himppu verran parempi kaakaojuoma kuin perus O`Boysta. 
  • Siivottu vaatekaappi ja kierrätykseen lähetetyt pussit. Vaikka kirppistely ei poistakaan kaikkia vaateongelmia – kuten täällä kerroin – on kaapeissani nyt hyvä alku jatkaa eloa vähän fiksummin. 
  • Aste asteelta lyhennetyt ripsipidennykset. Hauska nähdä, missä tilanteessa ollaan kesällä. Jääkö kehitys tähän vai väheneekö vielä millit?

-Karoliina-

*saatu

 

Kauneus Ruoka ja juoma Testit Kirjat

Aamupala, josta riittää energiaa koko päiväksi – tuorepuuro

P1042452.JPG

P1042447.JPG

P1042458.JPG

P1042456.JPG

P1042475.JPG

P1042486.JPG

P1042488.JPG

Kaupallinen yhteistyö: Arla

Minä olen syönyt puuroa aamupalaksi koko ikäni. Välillä (ja viikonloppuisin) on voileipien aika, mutta puuro on ollut kaveri, joka on kulkenut mukanani ihan aina. Monilla on traumat lapsena pakotetuista aamupuuroannoksista, mutta itse sen sijaan haluan usein saada ne samat lapsuuden maut eteeni kuin vuosikymmeniäkin sitten: Iso keko hyvin keitettyä kaurapuuroa, mojova voisilmä ja lasi maitoa.

Tässä viimeisen talven aikana olen kuitenkin alkanut varioida silloin tällöin aamupuurorutiinejani. Koska monen muun tavoin olen innostunut kokeilemaan erilaisia tuorepuuroreseptejä. Niissä kun saa minusta yhdistettyä hirveän hyvin kahden lempparini – puuron ja smoothien – edut.

Eilisaamuisen tuorepuurohetkeni kaveriksi hyppäsi taas jo joulun jälkeen esittelemäni Aamu-kissa. Tuo Arilyn-sovelluksen kautta maitopurkista hyppäävä lehmäksi halajava kisu, joka on jo välipäivien jälkeen kasvanut vähän isommaksi kissaksi, joka osaa nyt muun muassa ammua ja heitellä sydämiä.

AAMUINEN TUOREPUURO

  • pari desiä Arla täysmaitoa
  • sopivasti luomukaurahiutaleita (ts. niin, että alkutilanteessa edessä on löysähkö velli)
  • pähkinöitä ja/tai siemeniä
  • marjoja maun mukaan
  • banaani tai hieman hunajaa
  • (puolikas avokado ja ripaus suolaa)
  • minttua/kardemummaa/kanelia
  1. Iske kaikki ainekset blenderiin ja surauta sileäksi massaksi.
  2. Laita puuro yön yli (kannellisessa rasiassa) jääkaappiin, jotta se tiivistyy.
  3. Ripottele ennen ruokailua puuron päälle vielä vähän marjoja/hedelmiä.

 

Tällä reseptillä on tullut edettyä nyt jo aika pitkään, joten muitain otetaan ilolla vastaan. Varsinkin jokin herkullinen raakasuklaapuuro olisi nyt haussa.

-Karoliina-

 

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Terveys