Mitä äitienpäivälahjaksi? Parhaat suositukseni tähän hetkeen!

* Postauksessa kaupallisia Adlibriksen, Nextoryn ja Body Shopin mainoslinkkejä

Nyt on hyvä aika miettiä äitienpäivälahjaa. Miten haluaisit äitiä, mummia tai lasten äitiä muistaa? Yritin miettiä teille muutamia sellaisia äitienpäivälahjaideoita, jotka voisivat tuoda piristystä juuri tähän Korona-aikaan ja auttaisi äitiä rentoutumaan tai löytämään koko perheelle yhteistä tekemistä.

Kirjavinkit ovat Adlibriksen verkkokaupasta ja suosittelemissani kirjoissa painottuvat suomalaisten yrittäjien, osaajien ja kirjailijoiden työ, koska suomalaisten yrittäjien tukeminen ja kannustaminen tuntuu nyt Korona-aikaan erityisen tärkeältä. Postauksessa on myös vähän tarjousvinkkejä Body shopilta ja loppuun laitoin kivoja itstehtyjä lahjoja äitienpäiväksi.

ilmainen nextoryäitienpäivä lahja

Toivottavasti saat idean juuri sinun äidillesi parhaiten sopivaan lahjaan!

Kirja äidille lahjaksi

Adlibriksen tilaukset toimitetaan parin viikon sisällä, eli nyt on hyvä aika tehdä tilaus. Halutessasi voit tilata paketin myös suoraan äidin osoitteeseen.

*Maaret Kallio: Voimana Toivo

Maaret Kallion kirja sopii ihan kaikille ja kaiken ikäisille. Sen äärelle on lupa pysähtyä -siihen Maaret Kallio itsekin kehottaa! Itse kuuntelin sen parissa päivässä, ja se antoi minulle paljon voimaa. Maaret Kallio kirjoittaa viisaasti:”Hyvä elämä ei synny täydellisyydestä tai toisiaan seuraavista huippukokemuksista, vaan siitä, että säilytämme toivon hyvään vaikeasta huolimatta.”  Olen antanut myös isälleni lahjaksi Maaret Kallion edellisen kirjan.

Maaret Kallio kirjoittaa viisaasti:”Hyvä elämä ei synny täydellisyydestä tai toisiaan seuraavista huippukokemuksista, vaan siitä, että säilytämme toivon hyvään vaikeasta huolimatta.”

*Villasukkien uusi vuosi

Nina Laitisen kaksi ensimmäistä villasukkakirjaa täynnä toisiaan ihastuttavampia villasukkamalleja nousi suureen suosioon, ja niitä kääneettiin usealle kielelle. Nyt Ninalta on ilmestynyt uusi Villasukkien vuosi 2020 -kirja, jossa on kirjoneule- ja palmikkosukkia ja pitsisiä sukkia. Kirjat ovat visuaalisesti kauniita kuvitukseltaan ja mallit oivaltavia ja kuitenkin yksinkertaisiakin. Käsityöihminen innostuu varmasti selailemaan tätä kirjaa ja inspiroituu kokeilemaan uusia malleja! Nina Laitinen onkin innostanut suomalaisia yhteisneulontatempauksiin.

Täytä itse: *Sinulle äiti

Olen antanut äidilleni ja isälleni lahjaksi kirjat, joihin olen koonnut yhteisiä muistojamme ja ajatuksiani, jotka haluan heidän tietävän. Kirjoissa on hyviä kysymyksiä, joiden avulla sitä on helppo täyttää, ja myös tilaa valokuville, tai vaikkapa lasten piirrustuksille. Olen huomannut, että vanhemmillani kirjat ovat löytäneet paikkansa yöpöydältä. Kirjoja on myös mummille ja muulle tärkeälle ihmiselle.

Kirja täynnä ihania leivonnaisia: *Annin uunissa

Annin uunissa on minusta ehdottomasti yksi ihanimmista ja inspiroivimmista leivontablogeista. Annin leivontakirjassa on kauniita kuvia, suolaisia ja makeisia herkkuleivonnaisia. Reseptejä on kaikentasoisille kotileipureille ja ohjeissa on huomioitu myös gluteenitonta ja vegaanista ruokavaliota noudattavaat. Anni on suomalainen yrittäjä, ja juuri nyt Korona-aikaaan suomalaisten hyvien ja osaavien yrittäjien tukeminen tuntuu oikealta!

Tästä pääset Annin uunissa -leivontablogiin

Puutarhakirjat

Onneksi valo ja kevät on täällä, ja mikä on parempi paikka nauttia siitä kuin oma piha tai puutarhapalsta!

Suomalainen Uusi *PUUTARHAN PARHAAKSI -kirja esittelee käytännönläheisesti, miten puutarhasta voi pitää huolta ympärivuoden kunnioittaen ja ottaen mallia luonnon omista keinoista.

*UNELMIA PUUTARHASTA  -kirja antaa inspiraatiota omanlaisensa puutarhan rakentamiseen! Suomalainen hortonomi Paula Ritanen-Närhi on nähnyt paljon suomalaisia puutarhoja ja kasvipalstoja, ja esittelee niistä mieleenpainuvampia oman puutarhan tai palstan rakentamiseen!

*PUUTARHURIN KIRJA on muhkea perusteos , jossa on paljon vinkkejä hyötykasvejen ja kukkien hoitoon. Kirjassa on myös jätetty tilaa omille merkinnöilleen. Se kannustaa kehittämään itseään puutarhurina ja tutustumaan omaan puutarhaansa!

Vai sittenkin äänikirja tilaus? -anna äidin valita!

Nextorylla on paljon erilaisia äänikirjoja ja e-kirjoja romaaneista tietokirjoihin ja se on todella helppokäyttöinen ja toimiva sovellus.Olen kuunnellyt kävelyillä ja kotona  monta kirjaa! Nyt Nexotrylla on tarjous, jolla sitä voi kuunnella 28 päivää ilmaiseksi!

*TUTUSTU NEXTORY ÄÄNIKIRJAPALVELUUN JA KOKEILE ILMAISEKSI

äitienpäivälahja

Lisää kirjavinkkejä ja suosituksia äänikirjoista:

HYVIÄ ÄÄNIKIRJOJA JA KIRJOJA

Rentoutumista ja tekemistä kotiin

*Aikuisten värityskirjat, *koko perheen lautapelit ja *palapelit

Adlibriksellä on myös muita lahjaideioita kuin kirjoja. Aikuisten värityskirjat ovat todella rentouttavaa puuhaa! Viime jouluksi kokosin värittämistäni kuvista seinäkalenterit perheelleni, se oli mieluisa lahja! Kuvien värittäminen on minulle kuin meditaatiota.

Nyt Korona-aikana olen löytänyt myös palapelit! Olen koonnut muumi-palapelejä, ja minusta Adlibriksen valikoimasta tämä Pariisin *Luxemburgin puistosta tehty palapeli on myös ihana! Palapeleissä on myös se kiva, että kun ne on kertaalleen koonnut, voi ne antaa seuraavalle koottavaksi, kuten me olemme siskoni kanssa tehneet! *Adlibriksella on nyt paljon myös lautapelejä koko perheelle tarjouksessa! Kannattaa katsoa valikoima, olisiko joku niistä teidän perheelle kivaa yhteistä tekemistä kotiin.

adlibris tarjous

*Hemmottelua Body Shopin uusilla kesätuotteilla

The Body Shopilta on nyt season sale ja esimerkiksi nämä tarjouksessa olevat *VARTALOJOGURTIT ovat ihania!! Mangontuoksuiset ja mansikan tuoksuiset tuotteet ovat ikuisia lemppareitani, mutta tuota banaania haluaisin kokeilla myös!

Kesäksi bodyshopilla on myös *ZESTY LEMON SARJA

Body Shopilla on myös ihania *VALMIITA LAHJAPAKKAUKSIA, jotka varmasti ilahduttavat äitiä! Äiti on hemmottelua ansainnut.

lahjaideoita

Ideoita äitienpäivälahjaksi itse tehden

Itsetehty mysli tai granola

Olen tehnyt useana vuonna äidille itse mysliä tai granolaa, sillä äiti tykkää syödä sitä aamupalaksi luonnonjogurtin kanssa. Viime vuonna annoin sitä myös poikaystävälleni syntymäpäivälahjaksi. Itse tehty uunissa paahdettu granola on taatusti valmismyslejä parempaa, ja kaurahiutaleiden lisäksi voit valita siihen herkullisimpia pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä ja marjoja juuri niin paljon kuin haluat! Nykyään ruokakaupoissa (ja ruokien verkkokaupoissa) on jo aika kiva valikoima pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Kun pakkaat myslin kauniiseen purkkiin,on se ihana lahja!

Viime vuoden MYSLIRESEPTIIN pääset tutustumaan tästä!

Neulo äidille helpot keittiöpyyhkeet tai kauniit villasukat

Nyt on vielä hyvää aikaa neuloa äidille rakkaudella jotakin itse! Esimerkiksi puuvillaiset ja luonnostaan bakteereja hylkivät käsipyyhkeet ovat ihana lahja, kun teet ne äidin lempiväreistä! *Adlibrikselta löydät langat myös näihin, eikä lankaa mene paljon.

Ohje käsipyyhkeisiin on Novitan sivuilla

Nyt on myös oikein hyvä aika opetella neulomaan villasukat, ja ne ovat taatusti rakas lahja äidin, puolison tai mummin jalkojaja lämmittämään. Netistä löydät varmoja ohjeita villasukkiin, ja videot auttavat kantapäässä. Minusta parhaat villasukat tulevat Novitan 7 veljestä langasta tai ohuemmasta Nalle langasta, jolloin sukat mahtuvat myös saappaisiin.

Lisää helppoja neuleohjeita:

INNOSTU KÄSITÖISTÄ! OHJEITA ALOITTELIJOILLE

äiti lahjaideoita
Viime vuonna vietimme perheen kanssa äitienpäivää Roihuvuoren kirsikkapuistossa!

Lue myös:

VIIKONLOPPU KOTONA – RESEPTEJÄ

JOOGAA KOTONA

MITÄ KARANTEENISSA VOI TEHDÄ? TEKEMISTÄ KOTIIN!

ÄITIENPÄIVÄNI VIIME VUONNA

KAKSI LAHJAIDEAA ÄITIENPÄIVÄKSI

Ihanaa viikonloppua!

Pidetään itsestämme ja läheisistämme huolta.

Rakkaudella,

Ida

perhe ystavat-ja-perhe suosittelen kirjat

Joogaa kotona -harjoituksia myös aloittelijoille

Jos olet eristyksissä kotona kuten minä, on nyt hyvä aika kokeilla joogaa kotona! Kotikaranteenissa työskentelyasennot eivät ole kovin ergonomisia. Myös käsitöitä ja palapeliä tehdessä, niskat menevät helposti jumiin.Nyt kun en pysty käymään tunneilla, ovat pienet kotijoogaharjoitukset tulleet entistä tärkeämmiksi. Tässä postauksessa on lyhyitä ilmaisia joogaharjoituksia youtubesta, joista monet sopivat aloittelijoille, ja lyhyille tauoille kotityöskentelyn lomaan.

Nyt on hyvä aika kokeilla joogaa kotona! Tässä postauksessa on lyhyitä ilmaisia joogaharjoituksia youtubesta, joista monet sopivat aloittelijoille, ja lyhyille tauoille kotityöskentelyn lomaan.

Kokeile aamujoogahaastetta  tai venyttele kotona Kassandran kanssa!

Youtuben joogaohjaajista Kassandra on aloittanut aamujoogahaasteen, ja jakaa kanavallaan Yoga with Kassandra päivittäin noin 10 minuutin pituisia joogaharjoituksia. lyhyitä, Vaikka et joogaa jokapäiväiseksi rutiiniksi ottaisikaan, ovat nämä hyviä, lyhyitä joogaharjoituksista, joista on helppo aloittaa. Kassandralla on jokaisessa videossa myös jokin mietelause tai ohjaava teema, johon hän yhdistää liikkeet.

Oma suosikkini tähänastisista videoista on nimensä mukaisesti tämä aamujoogaharjoitus, jonka aiheena on läheisten arvostaminen.

Kassandran kamavalla on myös paljon 10 minuutin aloittelijoille sopivia venyttelyihin keskittyviä joogaharjoituksia, jotka sopivat hyvin aamuun tai etätyöskentelyn lomaan.

Kokeile vaikkapa venytellä pieni hetki tämän videon kanssa

Energisoivia ja avaavia joogaharjoituksia aamuun

Jos kaipaat yksinkertaista liikettä kehoon aamuisin, voivat Sarabethin flow-joogaharjoitukset sopia sinulle. Näissä videoissa on yksinkertaisia joogan liikesarjoja,eikä oikeastaan hirveästi mitään ylimääräistä. Näitä varten on hyvä, jos joogan perusasanat ovat sinulle tuttuja.

Minun joogaopettajani Kirsi on myös aloittanut suomenkielisen joogakanavan Joogaa ihan Kaikille. Suosittelen lämpimästi tutustumaan siihen! Nimensä mukaisesti Kirsi tekee sellaisia joogarhjoituksia, jotka sopivat kaikille. Tämän seisten tehtävän joogaharjoituksen voi tehdä jokainen sisällä tai vaikka ulkona lenkkarit jalassa, ja siitä tulee taatusti hyvä olo!

Kirsi tekee sellaisia joogarhjoituksia, jotka sopivat kaikilleJos et ole koskaan kokeillut joogaa, aloita tästä helposta ja avaavasta joogaharjoituksesta Kirsin kanssa!

Joogaharjoituksia selälle ja niskalle

Koska työasennot eivät kotona ole aina kovin ergnomisia, ja sohvalla ja käsitöiden parissa tulee vietettyä tavallista enemmän aikaa, on tärkeää venytellä ja saada liikettä niska-hartiaseudulle. Minulle niska-hartiaseutujen jumit aiheuttavat usein muuten päänsärkyä ja muita oireita. Näitä videoita suosittelen etätyöskentelyn lomaan.

Tämä joogaharjoitus on samaan aikaan rentouttava ja virkistävä, helppo harjoitus, jonka voi tehdä istuma-asennossa

Kirsin kanavalla on eripituisia harjoituksi, tämä lyhyt selkää avaava harjoitus on ihana ja siitä on helppo aloittaa.

Tässä 5minuutin harjoituksessa Kassandra neuvoo kolme yksinkertaista ja tehokasta liikettä niskalle.

Tämän viiden minuutin harjoituksen ainakin ehdit!

Lasten joogaa suomeksi

Joogaopettajani Kirsi on myös lastenjoogaohjaaja. Tämä joogaharjoitus sopii kokeiltavaksi monenikäisten lasten kanssa. Isompi lapsi voi tehdä joogaharjoituksen myös itsekseen, myös pehmokaverin voi ottaa mukaan! Satujoogaharjoituksessa tehdään mielikuvitusmatka merelle surffailemaan yhdessä koiran kanssa.

Suosittelen joogaa Adrienen kanssa kaikille

Yoga with Adriene on yksi kaikkien aikojen ihanimmista youtuben joogakanavista! Adrienen tyyli ohjata ja puhua videoilla todella rauhoittava, ja hänne jooharjoituksensa ovat voimauttavia. Rakastan myös Adrienen vanhaa Benjy-koiraa! Näihin videoihin palaan aina yhä uudelleen.

Anna itselle hyvää tästä harjoituksesta. Adrienen sanoin:

Lots of love in and lots of love out

Kun joogan perusliikkeet ovat tutut, on tässä kiva, aika perinteinen flow-joogaharjoitus, mutta Adrienen tapaan ilon kautta!

Tämä Adrienen harjoitus on ihana pieni rentoutumishetki ennen nukkumaan menoa:

Apua Korona-ahdistukseen: Rentouttavia ja rauhoittavia venytyksiä ja joogaharjoituksia

Uni on minulle tosi tärkeää, ja usein teen iltaisin jonkin rentouttavan joogaharjoituksen. Se auttaa minua nukkumaan paremmin. Venyttely, tietoinen läsnäolo ja hengittäminen myös rauhoittaa kehoa ja mieltä. Myös koronatilanne ahdistaa monia

Tämä ei ole varsinainen jooharjoitus, mutta toimii minulle stressinpurkamiseen ja rauhoittumiseen iltaisin tosi hyvin:

Myös yin joogaharjoitukset, joissa tehdään pitkiä rauhallisia venytyksiä sopivat ahdistaviin hetkiin ja rauhoittumiseen iltaisin. Ne vaativat etenkin mieleltä hieman enemmän, ja saavat minulla usein tunteitakin pintaan, kuten tämä yin-joogaharjoitus:

Lisää vinkkejäni aloittelijoille sopivista joogaharjoituksista kotiin:

ALOITA JOOGA KOTONA

JOOGAHARJOITUKSIA NISKA-HARTIASEUDUN KIPUIHIN

Lue myös:

TEKEMISTÄ KOTIIN

HYVIÄ ÄÄNIKIRJOJA JA KIRJOJA

VIIKONLOPPU KOTONA – RESEPTEJÄ

NEULEOHJEITA ALOITTELIJALLE

joogaa aloittelijoille
Pysytään ja joogataan kotona.

Pysytään ja joogataan kotona. Toivottavasti löydät näistä videoista jonkin sinulle sopivan joogaharjoituksen!

Pidetän huolta itsestämme ja toisitamme!

Rakkaudella,

Ida

hyvinvointi terveys hyva-olo liikunta