17.4.2020 Joogaa kotona -harjoituksia myös aloittelijoille Nyt on hyvä aika aloittaa jooga kotona. Nämä harjoitukset sopivat etätyöskentelyn lomaan, Korona-ahdistukseen ja aloittelijoille.
21.8.2019 Joogaharjoituksia, jotka auttavat niska-hartiaseudun kipuihin Neljä kotona tehtävää joogaharjoitusvideota, jotka ovat minulla auttaneet niska-hartiaseudun kipuihin ja kireyksiin.
11.4.2019 Aloita jooga kotona Ohjeita kotijoogan aloittamiseen. Linkkejä youtuben parhaisiin joogaharjoituksiin.
