ONNEN HETKIÄ
Arki koostuu suurimmalla osalla meistä rutiineista ja ajaudumme helposti lillumaan tehtävästä seuraavaan, päivästä toiseen. Tässä autopilottitilassa keskitymme selviytymiseen, emmekä välttämättä huomaa, että elämässä on paljonkin asioita, joista voimme olla kiitollisia.
Etenkin näin talvena, kun energiavarastomme ovat melko finaalissa, on tärkeää osata nauttia elämän pienistä hyvistä hetkistä. Niinpä olen ottanut tavaksi kirjoittaa ylös asioita, jotka tekevät tästä arjesta hieman paremman.
…hyvät hiuspäivät – vaikka pipo on ollut päässä.
…kun luulet, että joudut heräämään seuraavana aamuna epäinhimmilliseen aikaan, mutta saatkin nukkua pari tuntia pidempään.
…kunnon ateria muutaman ravintoköyhän päivän jälkeen.
…siisti koti, kynttilät ja Netflix-ilta.
…polte lihaksissa treenin jälkeisenä päivänä.
…kun saa pitkän halauksen.
…postipaketin saapumisilmoitus, kun olit jo unohtanut nettishoppailleesi.
…kun luulet ettet ehdi ratikkaan, mutta se tuleekin minuutin myöhässä. Winning!
…kuuma suihku palelemisen jälkeen.
…kun löydät rahaa laukusta, joka on ollut käyttämättömänä jonkin aikaa.
…lasillinen (tai kaksi) viiniä maanantaina.
…kun pääsee peiton alle pitkän päivän jälkeen.
Positiivisuus vetää puoleensa lisää positiivisuutta, oli se sitten pientä tai suurta. Ja vaikka olisi hyvin optimistinen ihminen, niin silloin tällöin takapakit voivat vetää ajatukset negatiiviseen limboon. Tällöin on tavallaan aloitettava alusta ja löydettävä jokaisesta paskastakin päivästä ne hyvät jutut. Kaikki voi joskus olla ihan pienestäkin kiinni. Mitkä arkiset asiat tekevät Sinusta himpun verran onnellisemman?
Kuvat: Petra KorpiTakki ja kengät: H&MHousut: Bik Bok
Lue myös:Beauty Routines: Sisäinen kauneusMitä sinä vedät puoleesi?
