Omena-kaneli-tuorepuuro

Omena-kaneli-tuorepuuro-2.jpg

 

Yksi lemppariaamu- ja välipaloistani on chia-tuorepuuro. Viimeisimpänä villityksenä olen sekoittanut kanelia ja kardemummaa siihen (oikeastaan kaikkeen; niin smoothieihin kuin banaanipannareihinkin). Näin joulun alla omenan ja kanelin klassinen yhdistelmä toimii paremmin kuin hyvin ja mikäs sen parempi tapa aloittaa aamu!

 

Omena-kaneli-tuorepuuro-1.jpg

 

Omena-kaneli-tuorepuuro

3 rkl chiansiemeniä

2 dl kauramaitoa

1 rkl kanelia

1 tl kardemummaa

puolikas omena

 

Ohje: Valmista chia-tuorepuuro edellisenä iltana: sekoita chia, kauramaito, kaneli ja kardemumma esimerkiksi lasipurkkiin ja anna sen tekeytyä jääkaapissa yön yli. Varmista, että chia-siemenet ovat tasoittuneet nesteeseen. Pilko aamulla omenat tuorepuuron sekaan ja nauti!

 

Omena-kaneli-tuorepuuro-3.jpg

 

Tuorepuuro on ihan parasta nautittuna mantelimaitolaten kanssa! Ihanaa viikonloppua <3

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Terveys

CAPED UP

Kriselda_mustonen-.jpg

Kriselda_mustonen-1-5.jpg

Kriselda_mustonen..jpg

Kriselda_mustonen-4.jpg

Neule COS // Farkut + kengät H&M // Laukku Balenciaga // Hattu Carlings

 

Pimenevät päivät tekevät asukuvauksista yhä haastavampaa! Paettiin Sarahn kanssa sadetta Hietsun kauppahalliin ja Sun Smoothie Barin pojat vinkkasivat tästä symppislokaatiosta hallin kellarikerroksesta (pojilta saa muuten stadin parhaat mehut ja smoothiet! Sun Smoothie Bar löytyy myös Hakiksen kauppahallista). Vaikka tykkäänkin kuvata mielummin ulkona päivän valossa, tämmöinen pakonomainen vaihtelu on kuitenkin ihan virkistävää!

 

Olen maailman eniten rakastunut tähän COSin puolikeeppiin! Tumman harmaassa neuleessa toinen hiha on keeppimäinen, mikä tekee vaatteesta astetta aikuisemman. Risafarkut ja kipparilätsä tekevät asusta kuitenkin suht rennon – jottei tässä nyt ihan täysin aikuistuta. Ainakaan vielä.

 

Kuvat: Sarah 

 

Muoti Päivän tyyli