Tag: itsensä kehittäminen

  Joogabyxat Nellyltä.   Jotta festaripostaukset eivät ihan heti lopu, niin throwback Thursdayn -hengessä haluaisin muistella pari viikkoa sitten ollutta Magnesia Festivaalia. Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä kaksipäiväinen tapahtuma pidettiin Helsingin edustalla olevalla Lonna-saarella. Lonna muuttui kahdeksi päiväksi hyvinvointikeitaaksi, jossa ensimmäistä kertaa järjestetty festari keskittyi joogaan, meditaatioon, erilaisiin workshoppeihin sekä terveelliseen safkaan! Kävin pikaisesti pyörähtämässä Magnesia Festivaleilla ja toivon, […]

    Itsetunto on aihepiiri, jota sivuutan usein täällä blogissani. Ehkäpä siksi, että se on niin helposti muserrettavissa ja sen rakentaminen on kuitenkin koko elämän kestävä projekti. Itsetunnolla on suuri vaikutus siihen, kuinka menestymme elämässä, miten kohtaamme kriisitilanteet ja millaisiksi ihmisiksi kehitymme. Monet ovat saaneet kotoa hyvät eväät elämään, mutta jos ihminen ei koe itseään arvokkaaksi, […]

    Ilmoittaudun internet-testien suurkuluttajaksi! Pahinta (parasta?) tässä on se, että olen aika kaikkiruokainen näiden suhteen; BuzzFeedin höpöhöpö-testeistä erilaisiin psykologisiin persoonallisuustesteihin. You name it, I’ve most likely done it. Ne ovat hyvää viihdettä ja eritoten persoonallisuuteen liittyvät testit ovat mieleeni. Viimeisimpänä testasin suhtautumistani epäonnistumisiin ja mieleni joustavuutta (löydät testin tästä). Tuloksen mukaan olen flowssa surffaaja; heittäydyn rohkeasti tilanteisiin, […]

Neule H&M // Pusero Marimekko // Housut Carlings   En voisi olla kiitollisempi siitä, kuinka erilaisia ystäviä minulla on ympärilläni. Erilaisuus on rikkaus ja mielestäni on hienoa, että olemme joskus eri mieltä asioista! Nimittäin omaa ajatusmaailmaa on toisinaan hyvä haastaa. Kyky ajatella toisin kuin muut ja omien ajattelutapojen kehittäminen on arvokasta niin luovan kuin järkiajattelun kannalta. Koemme kaiken […]

  Olin eilen ystäväni Hannan kanssa kuvailemassa Kaivopuiston edustalla ja ihana kevätaurinko näyttäytyi meille hetken aikaa. Juttelimme omista duuneistamme ja siitä, miten liian usein joudumme tilanteisiin, jossa olemme kaukana omilta mukavuusalueiltamme. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on epämukavaa. Päivästä toiseen elämme omissa kuplissamme, omien rutiinien ja velvollisuuksiemme parissa. Kuitenkin, itsekehityksen kannalta on välillä tehtävä epämieluisia asioita. On otettava riskejä, oli […]

  Kirjoitin viime viikolla hyvästä flowsta ja mitä se vaatii. Silloin tällöin, sen oman flow-tilan tarkistaminen kannattaa. Etenkin oman kehityksen kannalta. Mitkä olivatkaan ne jutut, jossa ajantaju katoaa ja tekeminen tuntuu luonnolliselta? Meditatiivinen tekeminen on hurjan tärkeää flow’n kannalta – ja onhan se myös hemmetin mukavaa, kun aika kuluu siivillä ja on hyvä mieli.   Flow-tilan […]

  Jokakeväinen ahdistus alkaa iskemään, kun koulujen ennakkotehtävät ja pääsykoekirjat julkaistaan. Minulla on jatkuva tarve kehittää itseäni ja pelkään yli kaiken jämähtämistä paikoilleen. Tuntuu siltä, että tänä keväänä ahdistus on pahempi kuin koskaan ja halu päästä takaisin kouluun on kova. Kenties sinäkin mietit seuraavaa askelta urallasi ja mietit jatko-opintoja? Mutta miten valita, kun vaihtoehtoja ja kiinnostuksen kohteita on […]

  …to name all the things that you love, how long would it take for you to name yourself?     Ihanaa joulua toverit! Toivottavasti olette päässeet lomatunnelmiin ja syöneet itsenne super ähkyyn 🙂 Itse ainakin olen ja nyt onkin sitten loppuvuosi hyvin aikaa suunnitella ”New year, new me.” -lupauksia.   Vaikka tähän aikaan vuodesta priorisoidaankin […]

  On totta, että olet keskiverto siitä millaisia ihmisiä sinulla on ympärilläsi. Mikäli ympärilläsi on positiivisia ja kannustavia ihmisiä, olet todennäköisesti myös itsekin sellainen. Positiivisuus ruokkii positiivisuutta ja hyvän mielen ylläpitäminen sujuu luontevasti. Ja kun on hyvä verkosto ympärillä, elämä tuntuu helvetin mukavalta – olipa tilanne sitten mikä tahansa.   Olen tällä viikolla kovasti pohtinut […]