En missään nimessä ole ”sportti-tyttö” mutten sohvaperunakaan. Olen aina harrastanut jonkinlaista liikuntaa vaikkakin säännöllisen epäsäännöllisesti. Lapsena voimistelua ja laskettelua, nuorena sulkapalloa, opiskeluaikoina uintia, lenkkeilyä, kuntosalia ja erilaisia tanssi-lajeja (mm. itämaista tanssia). Näistä lajeista lenkkeily ja kuntosali-harjoittelu ovat jäänet osaksi elämää – tosin tauot ovat välillä olleet pitkiäkin. Keski-iän jo ylittäneenä, pienen lapsen äitinä, olen alkanut […]

Sarjassamme itsekeskeiset postaus-aiheet, mutta – tykkäsin jo lapsena vastailla Ystäväni-kirjoihin💗 Mitä te vastaisitte näihin, löytyykö yhtäläisyyksiä? 1. Paras aika vuorokaudesta Yksinoikeudella ilta. Olen ehdottomasti ilta-ihminen (ja huonoimmillani aamuisin, siis aivan super-kärttyinen varsinkin nykyisin). Iltaisin inspiroidun, rentoudun, rauhoitun. Rakastan auringonlaskuja ja öiden hiljaisuutta. 2. Suurin heikkouteni Provosoidun helposti. Kaikkein yleisimmin tämä liittyy ihmisten ajattelemattomuuteen, epähienotunteisuuteen, epäoikeudenmukaisuuteen […]

Postauksen otsikko on kärjistetty ja yksinkertaistettu – ei ole olemassa mitään lakia tai sääntöä vanhemman ja lapsen yhteisen leikin ”oikeasta” määrästä. Toisekseen mahdollisuudet ja toisaalta myös tarpeet yhteiseen leikkiin riippuvat hyvin paljon kunkin perheen yksilöllisestä tilanteesta. Aihe on mielestäni mielenkiintoinen, ja erilaiset näkemykset, ajatukset ja toteutustavat aiheeseen liittyen mielenkiintoisia. Inspiraation postaukselle sain kun silmiini osui […]

Olen itse jo pidemmän aikaa karsinut ruokavaliostani punaista lihaa, ja yrittänyt lisätä sekä kasvisten että proteiinin määrää. Viimeksi mainittu on erityisen tärkeää keski-iän jo ylittäneille naisille (moni saa proteiinia ruokavaliostaan liian vähän). Toivottavasti saatte alla olevista ruokavinkeistä iloa ja vaihtelua omaan ruokapöytään! 1. Risto Mikkolan kasvissosekeitto Sosekeittojen ”sesonki”ei ehkä ole näin loppukevään päivinä parhaimmillaan, mutta […]

Kirjoitin taannoin postauksen siitä, etten ymmärrä ns. mielensäpahoittamisen kulttuuria. Kehorauhan loukkaamisessa on kyse jostain aivan muusta. Koen lähtökohtaisesti niin, että toisen ihmisen ulkonäön kommentointi – silloin kun kommenteissa on vaikka vain pienikin riski tulla tulkituiksi negatiivisessa/kritisoivassa mielessä – on hyvin riskialtista ja usein vähintäänkin turhaa ja epäsopivaa. Vastuu näissä tilanteissa on aina kommentin sanojalla, ei […]

Kun katkeruus ottaa vallan on jälki rumaa. Kaikille osapuolille. Kirjoitan sinulle Helena kirjeen blogini kautta, sillä blokkaustesi vuoksi en pysty sinua muutoin tavoittamaan. Uskon julkisen kirjeen olevan hyvä ja perusteltu myös sen vuoksi, että lähes kaikilla ihmisillä lienee kokemusta katkeruudesta. Minullakin. Tämä asia koskettaa monia. Ymmärrän hyvin että olet katkera. Olet menettänyt entisen elämäsi. Olet […]

Vietimme poikamme 4v.- synttäreitä viime kuussa hienoisella viidakko – teemalla (syynä se, että viidakkoleikit ovat jo pitkään olleet yksi ehdottomista suosikeista)! Näin ollen kakussa ja serveteissä seikkaili viidakon eläimiä ja kasvillisuutta, minkä lisäksi ostimme elefantti-, apina-, leijona – ja tukaani- ilmapallot päivänsankaria ilahduttamaan. Koristelimme kotia muutoinkin ilmapalloilla ja serpentiineillä, sillä eihän vappuun enää niin kovin […]

… eikä varmasti isänkään (tosin en tiedä miksi äidinvaistosta puhutaan yleisemmin, ovatkohan naiset miehiä intuitiivisempia?) Kunpa olisin luottanut otsikon sanomaan jo äitiyteni ensi metreiltä – luottanut intuitiooni ja omaan tunteeseeni. Olisin tehnyt toisin aika monta asiaa. Olisin huolestunut ja murehtinut aika paljon vähemmän. Olisin yrittänyt kontrolloida asioita vähemmän. Olisin kunnioittanut ja kuunnellut juuri meidän perheen […]

Totean heti alkuun etten ole narsismin asiantuntija. En ole opiskellut persoonallisuushäiriöitä, mutta olen  lukenut kohtalaisen paljon narsismiin liittyviä artikkeleita. Tärkeämpää kuin lukemani on oma kokemukseni parisuhteesta narsistin kanssa. Kyseessä on omasta lapsuudestaan traumatisoitunut henkilö – joskus juurikin lapsuuden traumat saattavat edesauttaa narsistisen persoonallisuushäiriön syntyä. Kirjoitan tämän postauksen vertaistueksi muille narsistin uhreille – toivottavasti voin kirjoituksellani […]

Kulunut talvi ei ole ollut raskas pelkästään lapsen uhman vuoksi – itse asiassa uhma on ollut laantumaan päin jo hyvän tovin. Talvi nyt vaan ylipäätään on aina raskas – pimeys, jään rapsuttelut auton ikkunoista, ajomatkat lumipyryssä, flunssapöpöt, kaikki muut pöpöt, ja meidän perheen kohdalla lapsenhoidon ja työn yhdistäminen. Hoidan poikaamme arkena 2-3 (useimmiten kolme) päivää […]