Päiväkodin aloitus toi tullessaan talouteemme jälleen yhden asian, jota ilman olin tähän asti onnistunut elämään: lapsen vaatteiden nimikoimisen.  Olin ajatellut hoitaa homman vedenkestävällä tussilla vaatteiden pesulappuihin, mutta hiukkasen haastetta aiheutti tilan puute useammissa vaatekappaleissa, vaikka tytöllämme varsin lyhyt nimi onkin. Kaikissa vaatteissa kun ei ole näin käteviä nimilappuja valmiina (miksei?!): Rukkan sadevaatteissa on superkätevät nimilaput! […]

Koska ihan lähellä kisaa ei enää kuntoa juuri kohoteta, keskittyivät juoksuohjelman pari viimeistä viikkoa ennen Midnight Runia lähinnä viimeistelyyn – ja epävirallisesti enemmänkin juoksufiiliksen uudelleen löytämiseen flunssan jälkeen. Ohjelmoidut lenkit olivat: Juoksuviikko 11 Intervalliharjoitus: 10 min kevyt hölkkä + 18 minuutin spurttiharjoitus (6 x 2 min, välissä 1 min tauko) + 10 min kevyt hölkkä Tasavauhtinen […]

Tänään on vihoviimeinen päiväni hoitovapaalla! Sen kunniaksi mietiskelin kulunutta puoltatoista vuotta kotona ja tätä pikkulapsiarkea ylipäätään. Elämä lapsen kanssahan on vaiheesta toiseen siirtymistä, eikä oikein mikään ole pysyvää (paitsi muutos). Mutta kun oikein tarkkaan katsoo, kaaoksestakin, anteeksi, pikkulapsiarjestakin, on kyllä löydettävissä tiettyjä säännönmukaisuuksia – vaikka osa niistä tuntuukin uhmaavan niin fysiikkaa kuin logiikkaakin.  Esimerkiksi…. 1. Pyykin […]

Ai ai, Midnight Run! Olen edelleen aivan fiiliksissä eilen illalla täysikuun loisteessa juostusta kympistä. Mikä tapahtuma, mikä tunnelma! Lähdin kisaan jännittyinein mielin – ehkä muistatte, että olin asettanut aikatavoitteen itselleni melkoisen korkealle eli 55 minuuttiin ja jossain mielenhäiriössä ilmoittautunut kovatasoiseen lähtöryhmään 3A (50-55 minuuttia). Kuinkas sitten kävikään…? Ajanottosiru sen kertoi (ja oma Sportstrackerini oli harvinaisen […]

Midnight Run on ylihuomenna! (Mistä tulikin mieleeni, että en ole vieläkään hakenut paitaani ja ajanottosiruani.) Olenko treenannut tarpeeksi? En. Korjaus: ajallisesti kyllä olen, jopa 12 viikkoa. En vain ole treenannut tarpeeksi kovaa tarpeeksi pitkään suhteutettuna tavoitteeseeni, 5:30 min/km vauhtiin. Jep, onnistuin kyllä nappaamaan sen inhottavan, sitkeän flunssan käytännössä heti vauhtikestävyysharjoittelun alettua ja siten lyhentämään treenikauttani kaksi viikkoa […]

Banaaniletut taitavat olla jo melko tuttu juttu muuallakin kuin fitness-piirien ytimessä (johon toki lasken itseni kuuluvaksi, haha!), onhan niitä paisteltu jo hyvän aikaa. Ensimmäisen kerran taisin bongata ohjeen jossain blogissa jo ainakin kolme vuotta sitten. Viime aikoina lettusia on taas näkynyt muutamissa seuraamissani blogeissa, joten innostuin itsekin tekemään niitä pienen tauon jälkeen. Monissa näkemissäni ohjeissa […]

Sain jo tovi sitten Liebster Award -nimellä kulkevan hauskan haasteen yhdeltä suosikkibloggaajistani, Matkalle perheeksi -blogin Intended mumilta. Kaunis kiitos! Haasteena on vastata 11 kysymykseen, jotka tällä kertaa koskivat bloggaamista. Kysymykset olivat yllättävän vaikeita – ja siksi tämä postaus saatiin uunista ulos vasta nyt, kun jouduin muhittelemaan vastauksia melkein pari viikkoa! 😀 Milloin aloitit bloggaamisen? Uusi vuosi, […]

Helteinen kuvatervehdys viikonlopulta – rakastan tätä intiaanikesää! Sattuipa sopivasti, että töihinpaluuni osuu vasta syyskuun alkuun, enkä vielä hikoile toimistolla. Ja sattuipa sopivasti, ettei tälle helteisimmälle ja näillä näkymin viimeiselle todella lämpimälle viikonlopulle ollut muuta ohjelmaa, vaan pääsimme tytön kanssa karkaamaan kaupungin paahdetta mökille (kuuma sielläkin kyllä oli).  Viikonlopun aikana ehtii paljon, mutta ei liikaa: kävellä […]

En jaksa. En halua. Olen huono. En onnistu. En pysty juoksemaan kymppiä alle tuntiin, hyvä jos kahteen. Puolimaralla saavat raahata minut käsistä maaliviivan yli. Näin ylevät aatokset seuranani kävin juoksemassa tänään 11. juoksuviikon toisen lenkkini, viikon lyhyimmän rykäisyn eli 5 kilsaa. Ja kun sanon että kävin juoksemassa, tarkoitan että sain tapella jokaisen kilometrin alusta loppuun […]

Mitä tekee äiti, kun lapsi jää ensimmäistä kertaa yksin päivähoitoon? Käy lenkillä keskellä päivää. Käy lounaalla yksin. Ihmettelee, kun voi poistua kotoa ilman rattaita ja kulkea sisään ja ulos talon etuovesta (rattaiden kanssa kuljemme takakautta, siellä on vähemmän portaita). Kuulostelee puhelinta, vilkuilee kelloa. Nyt ne on syömässä. Nyt ne on menossa päiväunille. Saakohan tyttö nukuttua […]