Päivän motivointi

 

Niin, loppuviimeksi monessa asiassa on kyse siitä, onko valmis tekemään jotain tahtomansa eteen vai aikooko vain tuntea olonsa huonoksi voivotellen ja valitellen asiaa.

Minä päätin vaihtaa suunnan terveempään, enkä kyllä ole hetkeäkään katunut sitä.

 

Flunssa tuntui tänään jo sen verran selätetyltä, että uskalsin jo vähän juotsakin, melko kevyesti tosin. Ja voi luoja, miten liikkuminen voikaan tuntua hyvältä tauon jälkeen.  Olo oli heti paljon energisempi.

Testailin myös pystyvatsalihaksia ja kyllä tuntui. Mutta hyvältä.

 

(Kuvat Make Yourself)

 

~ K