Miksei se jo tipu?

Seuraa melkoista valitusta, mutta kun olen turhautunut.

 

tumblr_lrji1qyex61qhmd3ho1_500.jpg

 

Mikä siinä on, että kroppani vaan ei suostu luovuttamaan ylimäräisiään? Miksi tuntuu, että niin hemmetin monet muut näkee huomattavasti vähemmn vaivaa, mutta silti onnistuu karistamaan kiloja merkittävästi nopeammalla tahdilla?

Kyllä, suunta on ollut laskujohteinen, mutta alan kyllästyä siihen, että aina, kun paino hivuttautuu vähän alemmas, alkaa se taas vekslata edes takaisin yhden kilon väliä. Miksei se voi vain mennä tasaisen varmasti alas?

Mielestni teen kaiken oikein. Syön paremmin kuin koskaan ennen, pidän ruokailuvlit tarpeeksi lyhyinä, liikun paljon ja monipuolisesti. Mutta ei.

Yritän pysyä positiivisena ja tiedän, että muutosta on tapahtunut, mutta satun juuri olemaan kiikunkaakun siinä rajoilla, että pääsen alempaan kymmenlukuun. kymmenlukuun, jota en ole muistaakseni vaa’assa nähnyt sitten lukioiän. Joten alan olla hieman kärsimätön.

Miten kehon voisi säikäyttää niin, että painokin alkaisi tulla alas? Onko kellään hyvää niksiä jumituksen purkamiseen?

Oh well, pitää kai vain psukea eteenpäin ja muistaa tällaisia viisauksia:

 

tumblr_lrqonoy3s11r2kgb3o1_500.jpg

 

~ K

Hyvinvointi Liikunta Terveys

Treeni ja korvat?

Merkillistä. Olen viime aikoina huomannut sellaisen mielenkiintoisen ilmiön, että kovaa treenatessa korvani alkavat yhtäkkiä napsahdella lukkoon. Viimeksi se tapahtui tänään, kun piloxing-tunnilla pääsin uuden ohjelman myötä ihan mielettömäään flow-tilaan ja tekemisen raivoon ja sitten äkkiä – poks. Se ei satu, minua ei ala huimata tai mitään muutakaan, mutta ihmetyttää silti.

Onko muilla ollut sama vaiva ja mistä se voi johtua? Tämä siis tapahtuu vain silloin, kun teho nousee korkealle. Ystävämme Google antoi kyllä samankaltaisia kokemuksia ja syyn arvailua, mutta ei selitystä. Johtuisiko niska- ja hartialihasten jumittamisesta, tasapainoelinten häiriöstä vai mistä?

 Mutta ah, piloxing oli taas niin loistavaa. Omat hanskatkin olivat mukana jo toista kertaa. Suosittelen todella kokeilemaan, jos joskus saatte mahdollisuuden.

~ K

Hyvinvointi Liikunta