namaste

 

vuoden ensimmäinen joogatuntini oli puitteiltaan ilmiömäinen. sisäistä rauhaa on aika helppo tavoitella kun lämmin tuuli hellii kasvoja, ja aallot vierivät rantaan vain 10 metrin päästä matosta. 

tästä on todella hienoa aloittaa joogavuosi  2016.

tuumailinpa tuossa myös tasapainoasioita miettiessäni, että olisipa huikeaa testata aikuisten sirkuskoulua. tai mitä tahansa jumppaa, missä oppisi kehonhallintaa entisestään.